《福格行为模型》图解

2022-04-27 17:22:56
《福格行为模型》是一本关于改变行为最好的一本书,没有之一。 首先行为B由动机、能力和提示三要素组成,接着是实操的步骤让坏行为(习惯)逐渐转变成好行为(习惯)。
图解好书大赛 读书笔记
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