快乐的15个习惯
2015-03-20 09:33:14 1 举报AI智能生成
活力充沛又乐在生活的日野原，唯一感到骄傲的健康祕诀，就是他的好习惯。这些历经九十年所培养、持续不断的好习惯，时至今日，仍是他的无价之宝。这些宝物包括了以下十五个习惯。
作者其他创作
大纲/内容
1、心中永保爱
2、保持「一切都会变得更美好」的正面想法
3、挑战新事物
4、锻练自己的专注力
5、向心目中的典范学习
6、感受他人的心情
7、珍惜有缘相逢的所有人、事、物
8、比八分饱再少一些
9、对饮食不要过于神经质
10、能走路就走路
11、与更多同好享受运动时光
12、正面思考
13、调节压力
14、反身自省，要求自己（责任总是在我）
15、不要盲目、非理性地迁就于习惯
0 条评论
下一页
