定时

定时，即按照预定的时间进行操作或执行任务。在日常生活中，我们经常需要定时来安排各种活动，如闹钟提醒我们起床、洗衣机定时洗涤衣物等。在工作和学习中，定时也是非常重要的，如会议的开始时间、课程的上课时间等都需要提前设定好。通过定时，我们可以更好地管理时间，提高工作效率，避免因为拖延而导致的焦虑和压力。同时，定时也可以帮助我们养成良好的生活习惯，如按时吃饭、按时睡觉等。总之，定时是一种非常实用的生活技能，它让我们的生活更加有序和高效。