immuneSystem

免疫系统是人体的防御系统，它保护我们免受各种疾病的侵害。这个复杂的网络由许多不同的细胞和分子组成，包括白细胞、抗体、淋巴结等。当外来病原体（如细菌、病毒或其他微生物）进入体内时，免疫系统会识别并攻击它们。这个过程可能涉及到炎症反应，即免疫系统试图清除病原体并修复受损的组织。然而，有时免疫系统可能会误攻自身组织，导致自身免疫疾病。此外，一些疾病或状况可能会抑制免疫系统的功能，使人体更容易受到感染。因此，保持免疫系统的健康和活力至关重要，这可以通过均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及避免过度压力等方式实现。