养成系统（第一阶段）

养成系统（第一阶段）是一个旨在帮助用户培养良好习惯和提高自律能力的应用程序。它通过设定目标、跟踪进度和提供激励来帮助用户实现他们的目标。在第一阶段，用户可以选择一个或多个目标，例如每天锻炼、阅读或学习一门新技能。系统会记录用户的进度，并在他们达到目标时给予奖励。此外，系统还提供了一些实用的工具，如提醒功能和社区互动，以帮助用户保持动力并与他人分享他们的成功经验。总之，养成系统（第一阶段）是一个强大的工具，可以帮助用户克服拖延症，实现他们的目标。