箱庭疗法

箱庭疗法是一种以荣格心理学为基础，通过摆放沙盘内的小玩具，塑造一个小型场景，呈现来访者无意识心理内容的治疗方法。它可以帮助来访者表达和探索内心世界，提高自我认识和解决问题的能力。箱庭疗法适用于各种人群，包括儿童、青少年、成人和老年人。在治疗过程中，咨询师会与来访者一起创造一个安全、放松的环境，鼓励他们自由地表达自己的想法和感受。箱庭疗法具有很高的灵活性，可以根据来访者的需要进行调整和改变。总之，箱庭疗法是一种有效且富有创造力的心理治疗方法，能够帮助人们更好地理解自己，促进心理健康。