三到发

三到发，是指头发从根部开始，分为三个部分：发根、发干和发梢。发根是头发的生长点，位于头皮深处；发干是头发的主体部分，从发根向外延伸；发梢则是头发的最外层，也是最容易受损的部分。头发的颜色、质地和健康状况都取决于这三个部分的健康状况。保持头发健康的方法包括定期修剪、使用适合自己发质的洗护产品、避免过度烫染等。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也有助于头发的健康生长。