G3目标精化

G3目标精化是指在制定目标时，要将其分解为更具体、可衡量的小目标，以便更好地实现大目标。这种方法可以帮助我们更好地了解自己的目标，并为实现这些目标制定计划。例如，如果我们的目标是在一年内减肥20公斤，我们可以将其分解为每个月减肥1.5公斤的小目标。这样，我们就可以更容易地跟踪自己的进度，并在必要时进行调整。总之，G3目标精化是一种有效的方法，可以帮助我们更好地实现自己的目标。