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大纲/内容

做个不迟到的人

养成规律生活的习惯

每天检查自己的时间表3次（上午、下午、晚上）

假定自己做的每件事需要的时间比想象中的更多一点

假定你永远都会遇到交通堵塞

假定其他人都会迟到

尽量不要因为别人迟到而责怪他们

关于开源节流的几点建议

尽不要盲目地试图减少睡眠时间

最好不要放弃你的社交时间

运用自己的资源为值得帮助的人提供帮助

主动帮助的最基本方式是共享

不要浪费自己的时间去证明自己

浪费时间的句型“要是...就好了！

现在的烦恼无济于事，但将来的尴尬也许可以避免

10.自卑是浪费时间的罪魁祸首之一

12.被低估了的今天

最节省时间的方法;学习

被误解了的效率

挑出一件最重要的事，做个时间表，在未来的1星期乃至1个月专注至少2小时

将2小时可以做个分解，2分钟为单位适当休息

效率低下的根源：回避困难

恶习的背后：只做简单的，回避困难的

提高效率的最有效方法：克服拖拉

做任何事之前，花上一定时间分析完成任务所需的种种技能

诚实面对自己，正视自己对于这些技能的熟练程度

如果自己在某些技能上有所欠缺，a短期：求助别人‘b:长期——开始学习

养成记录的习惯

按部就班完成计划

把生活节奏调整得慢一点

凡事值得做的事情，都值得慢慢做—做很久很久

11.时间不一定是金钱

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