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三运动

2016-12-26 14:58:51 0 举报
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三运动是指三个不同的运动项目，它们分别是跑步、游泳和篮球。跑步是一项有氧运动，可以提高心肺功能和耐力；游泳是一项全身性的运动，可以锻炼肌肉和心肺功能；篮球是一项团队性很强的运动，可以提高协调性和反应能力。这三项运动各有特点，但都有益于身体健康。如果你想保持健康，不妨尝试一下这些运动。
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