定时

定时，即按照预定的时间进行操作或执行任务。在日常生活中，我们经常需要定时来提醒自己完成某些事情，例如定时吃药、定时喝水、定时锻炼等。在工作和学习中，也需要定时来规划和管理时间，例如定时开会、定时完成任务、定时复习等。通过定时，我们可以更好地掌控时间和提高效率，避免拖延和浪费时间。同时，定时也可以帮助我们养成良好的生活习惯和工作习惯，提高自律性和自我管理能力。总之，定时是一种重要的时间管理技巧，对于个人的成长和发展具有重要意义。