lin31

Lin31，也被称为大豆异黄酮，是一种天然存在于大豆中的植物雌激素。它与女性体内的雌激素结构相似，因此可以与雌激素受体结合，发挥雌激素样作用。Lin31具有多种生物活性，如抗氧化、抗炎、抗肿瘤、改善骨密度等。研究表明，Lin31对女性健康具有积极作用，可以缓解更年期症状、预防骨折、降低乳腺癌风险等。然而，过量摄入Lin31可能导致激素水平失衡，对男性和儿童的健康产生不良影响。因此，在补充Lin31时，应根据个人需求和身体状况进行适量摄入。