食物分类

食物分类是指将不同种类的食物按照一定的标准进行归类的过程。常见的食物分类包括谷类、蔬菜、水果、肉类、奶制品和豆类等。谷类食物主要包括米、面、麦片等，是人们日常饮食中不可或缺的主食；蔬菜则包括各种根茎类、叶菜类和瓜果类，富含维生素和矿物质，对健康有益；水果则是甜味的天然食品，含有丰富的维生素和纤维素，可以生食或加工制作成各种美味的食品；肉类则是动物来源的食品，包括猪肉、牛肉、羊肉等，富含蛋白质和必需脂肪酸；奶制品则是由牛奶制成的各种乳制品，如鲜奶、酸奶、黄油等，富含钙质和蛋白质；豆类则是植物性食品，包括大豆、绿豆、红豆等，富含优质蛋白质和纤维素。