新冠病毒肺炎预防指南—个人防护

新冠病毒肺炎预防指南—个人防护

公众预防指南之一

尽快到所在村支部或社区进行登记，减少外出活动

从离开疾病流行地区的时间开始，连续14天进行自我健康状况监测，每天两次

若出现可疑症状，应根据病情及时就医

就医途中具体指导建议

前往医院路上，病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩

尽量避免乘坐公共交通工具前往医院，路上打开车窗

时刻佩戴口罩和随时保持手卫生

若途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒

公众预防指南之二

尽量减少外出活动

避免去疫情正在流行的地区

减少聚会

减少到人员密集的公共场所活动尤其是空气流动性差的地方

个人防护和手卫生

外出佩戴口罩

随时保持手卫生

健康监测与就医

主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温

若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医

保持良好卫生和健康习惯

居室勤开窗，经常通风

家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被

不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

注意营养，适度运动

不要接触、购买和食用野生动物

公众预防指南之三

将密切接触者安置在通风良好的单人房间，拒绝一切探访

限制密切接触者活动，最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域

家庭成员应住在不同房间。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿

家庭成员进入密切接触者居住空间时应正确佩戴口罩

注意手卫生

使用肥皂和清水洗手时，最好使用一次性擦手纸，或洁净的毛巾擦拭

偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃，或者使用之后正确清洗

推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品