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跳跃的心灵体操

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跳跃的心灵体操

2020-04-23 18:52:41   0  举报

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跳跃的心灵体操

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大纲/内容

3 学会社交

一人际交往心理

1.克服交往中的猜疑心理

2.与人交往要守信

3.懂得赞美他人

4.学会关心身边的人

二抛弃社交烦恼

1.为什么不要太大方

2.为什么“妒火”烧了心灵

3.为什么心中苦闷无处说

4.为什么换位思考能赢得人缘

三学会处世艺术

1.怎样做到大智若愚

2.为什么要成为追星族

3.为什么不能讲“哥们义气”

4.为什么网瘾犹如精神鸦片

4 善于学习

一改变学习态度

1.为什么我总是“走神”

2.为什么学习没有快车道

3.如何改正偏科的现象

4.当班干部影响学习吗

二探索学习之路

1.学习是没有尽头的

2.考场上怎样克服紧张情绪

3.学习是一个成长的过程吗

4.学习就是一种生活态度吗

1 认识自我

一透视心理困惑

1.为什么觉得自己很没用

2.为什么对失败充满恐惧

3.为什么对自己言行感到不安

4.为什么觉得自己事事不如人

5.为什么不屑与人为友

6.为什么因失败而一蹶不振

二解开情绪之结

1.为什么强迫症成为“多事佬”

2.为什么难以控制心理焦虑

3.为什么消极思想夺走了勇气

4.为什么心理如此脆弱

5.为什么深陷抑郁的沼泽

2 摆正情感

一摆脱消极心理

1.生理缺陷让我如此痛苦

2.别人说我像个女孩子

3.月经的烦恼与保健

4.了解自己的身体变化

二摆脱情感陷阱

1.为什么父母一点也不理解我

2.为什么父母要离婚

3.为什么父母偷看我的日记

4.为什么要停止“单恋”那颗心

5.为什么具有病态的依恋

三清除性欲纠结

1.为什么性心理让我抬不起头

2.为什么对待“爱”那么难

3.为什么我想要变性

4.为什么遗精那么烦恼

5.为什么我爱上了“同性”

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