营养食谱逻辑

营养素含量（由高到低）

营养素库

肝癌：相关资料介绍维生素D、维生素E、多酚：具有减轻干细胞炎症反应功能；菌菇类：通过增强免疫功能，具有抗肿瘤作用，此外具有减轻肝脏细胞中异常胶原纤维的生成，抑制肝硬化进程；大豆异黄酮：本身具有抑制肿瘤细胞增殖，促进细胞凋亡的作用，可降低肝癌风险，减轻增殖细胞反应；咖啡：无糖，富含多酚类，每日1-2杯，抑制肝脏肿瘤细胞；绿茶：每天超过5杯，含有绿茶碱，具有改善代谢异常，抑制肿瘤发生的作用；红枣茶：具有抑制肿瘤细胞增长，对健康有促进作用；咖喱：富含姜黄素，具有减少内脏脂肪的作用，尤其对因病毒引起的肝硬化发生、发展。不建议：饮酒，饮酒过多会引起肝脏细胞损伤；

包含食材标签比目鱼白蘑菇鲤鱼鳗鱼鲭鱼

钾：高血压、克罗思病、慢性肾病、心房颤动、锌：年龄相关性黄斑变性、胃癌、银胃病维生素C：胰腺癌、银胃病、克罗思病、溃疡性结肠炎、类风湿性关节炎、年龄相关性黄斑变性、膀胱癌、乳腺癌、2型糖尿病、痛风、胃癌维生素B12：阿尔兹海默病、银屑病、年龄相关性黄斑变性、铁：磷：

食材包含多种营养素

对疾病有利营养素（由高到低）

用户标签患有肝癌，男，年龄45岁

维生素D

包含疾病标签

疾病库

高血压*1 慢性肾病*1心房颤动*1前列腺癌*1胰腺癌*2 溃疡性结肠炎*2 类风湿性关节炎*2 膀胱癌*2 2型糖尿病*2 痛风*2结直肠癌*2 肥胖*2 克罗思病*3 乳腺癌*3 阿尔兹海默病*3 胃癌*4年龄相关性黄斑变性*5 银胃病*5

多酚类：阿尔兹海默病、肝癌、前列腺癌、乳腺癌膳食纤维：结直肠癌、肥胖

建议与不建议库

食材

第二步：餐普举例

1、分库打标签

营养素

食材（标签）

土豆（1克）

建议或者不建议库

青椒（2个）

第四步：分库打标签创建关联关系

建议

维生素D（标签）

1、举例说明

绿茶

不建议

茄子（2个）

维生素E

男女和年龄

疾病库肝癌

第一步：营养餐谱逻辑

红枣茶

硒：银屑病、阿尔兹海默病、锌：年龄相关性黄斑变性、胃癌、银胃病

每种营养素含多种食材

第三步：拆分营养素方案

膳食纤维：结直肠癌、肥胖维生素C：胰腺癌、银胃病、克罗思病、溃疡性结肠炎、类风湿性关节炎、年龄相关性黄斑变性、膀胱癌、乳腺癌、2型糖尿病、痛风、胃癌

多种食材

多种食材组成餐谱

个性化营养餐谱

食材库

蒜（2瓣）

多酚

肝癌（标签）

作用

1、以上条件组合成逻辑导图及关联关系

咖喱

以疾病为核心枢纽，营养素为媒介互相抽离数据，在组合

2、拆分 -- 肝癌

饮酒

疾病

地域

不建议吃的食材或食品

菌菇类

一、疾病：肝癌营养素：维生素D 2.00mg 作用维生素E 0.56mg 作用多酚 含量 作用二、食材：比目鱼 含量白蘑菇 含量鲤鱼 含量鳗鱼 含量鲭鱼 含量三、餐谱红烧鳗鱼、清蒸鲤鱼、酱顿鲭鱼、爆炒白蘑菇四、建议多喝咖啡、绿茶、红枣茶、咖喱，抑制肿瘤细胞增长。四、不建议使用腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。烧烤食品：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等等，因含有强致癌物不宜多吃。

调料

倒推逆向逻辑

盐（5克）、糖（3克）、生抽（1汤匙）、蚝油（1茶匙）、水淀粉（适量）、油（1毫升）

正向逻辑

疾病统计

对疾病有害营养素

营养素包含哪些疾病

划分地域

咖啡

疾病包含营养素

大豆异黄酮

包含营养素标签维生素D维生素E多酚

1、把所有疾病放到同一库中（称：疾病库），每个疾病都是一个标签，每个疾病对应多个营养素的标签。例如：肝癌包含营养素（关联关系）：维生素D、维生素E、多酚2、把所有的营养素放到同一库中（称：营养素库），每个营养素对应一个作用和每个营养素对应多个食材。例如：维生素D：具有减轻干细胞炎症反应功能；维生素D包含食材（关联关系）：比目鱼、白蘑菇、鲤鱼、鳗鱼、鲭鱼；3、把所有的食材放到同一库中（称：食材库），每个食材对应的作用；例如：大豆异黄酮：本身具有抑制肿瘤细胞增殖，促进细胞凋亡的作用，可降低肝癌风险，减轻增殖细胞反应；4、建议和不建议放到同一库中，关联疾病。例如：建议：咖啡：无糖，富含多酚类，每日1-2杯，抑制肝脏肿瘤细胞；（肝癌、癌）绿茶：每天超过5杯，含有绿茶碱，具有改善代谢异常，抑制肿瘤发生的作用；（肝癌、癌）红枣茶：具有抑制肿瘤细胞增长，对健康有促进作用；（肝癌、癌）咖喱：富含姜黄素，具有减少内脏脂肪的作用，尤其对因病毒引起的肝硬化发生、发展。（肝癌、癌）不建议：不建议：饮酒，饮酒过多会引起肝脏细胞损伤；（肝癌、癌、心脏病、心肌梗死）

餐谱组成

地三鲜餐谱