野外生存与自救
2020-10-29 10:09:20 0 举报AI智能生成
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野外生存与自救
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大纲/内容
野外生存与自救
四 特殊情况下的求生法则
一 海上求生
一、预防措施
二、落入海中
三、不会游泳者落水自救
四、食物和水
五、筏上生存技能
六、陆地踪影
二 自然灾害
一、避免雷击
二、躲避山崩、滑坡、泥石流
三 突发性事故
一、起火
二、帐篷被淹
三、防止动物侵扰
四 野外常见疾病的防治
一、中暑的防治
二、水疱的防治
三、雪盲
四、冻伤及其处理
五、失温
六、高山病及其防治
五 野外受伤的应急处理
一、包扎止血
二、头部受伤（轻度受伤）
三、抽筋
四、骨折
五、创伤出血
六、食物中毒
七、被石头绊倒或被树枝剐伤
八、野外点火而烫伤
九、晕倒昏厥
十、关节扭伤
十一、毒蛇咬伤后的急救
十二、昆虫咬伤后的急救
五 野外营救
一 发送求救信号
一、信号种类
二、留下信息
二 直升飞机营救
一、选择着陆点
二、准备着陆位置
三、高山地形
四、不着陆营救
五、风向指示
六、晚间营救
七、海上营救
八、直升机着陆获救须知
一 野外生存必要的准备工作
一 准备内容
一、身体方面的准备
二、物资方面的准备
三、技能方面的准备
四、心理方面的准备
五、训练方面的准备
二 制订生存计划
一、前期计划
二、计划表的内容
二 野外旅行必要的生存装备
一 野外生存服装
一、 选用野外着装的基本原则
二、野外着装有哪些
三、服装的选择
四、野外着装技巧
二 野外生存的休息装备
一、帐篷
二、睡袋
三、防潮地垫
三 野外生存的厨具选择
一、炉具
二、锅具
三、食粮
四、水具
四 野外生存的必备工具
一、背包
二、照明工具
三、通信工具
四、定位工具
五、急救包
六、其他工具
五 野外生存科学装包
一、合理地分布重量
二、具体装包方法
三、户外装备的轻量化
四、野营装备的保养
三 基本的野外生存技能
一 辨别方向
一、迷失方向后如何处置
二、迷途知返
二 野外行进
一、野外行进应遵循的基本原则
二、登山步行法
三、野外特殊地形行进方法
四、野外观察
五、野外行进的注意事项
三 猎取食物
一、可食动物
二、可食植物
四 寻找水源
一、河流湖泊取水
二、收集雨水、露水和冰雪融水
三、植物取水
四、水源净化
五 野外取火
一、野外取火方法
二、生火地点的选择
三、 生火步骤
六 露营地的选择与建设
一、露营营地的选择
二、不适宜搭帐篷的地方
三、建设营地
四、宿营
五、注意野外气象
七 帐篷的架设
一、帐篷的种类
二、帐篷的架设
三、自制帐篷与床铺的架设
八 临时庇护所的修建
一、山崖石滩临时庇护所
二、森林临时窝棚的搭建
三、寒带积雪地区庇护所的构建
九 制作工具和装备的技能
一、 利用刀削
二、利用火烤
三、劈竹子
四、用藤蔓制作工具
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