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2020-10-13 13:42:46   0  举报

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自然疗法大全

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大纲/内容

第四篇芳香疗法治病

一芳香疗法概论

芳香疗法的历史

精油调试法

精油吸入法和沐浴法

精油敷疗法、含漱法和饮用法

二芳香疗法治疗呼吸系统疾病

哮喘

支气管炎

黏膜炎

感冒

咳嗽

耳痛

花粉热

流行性感冒

咽喉炎

鼻窦炎

咽喉痛

扁桃体炎

百日咳

三芳香疗法治疗消化系统疾病

胃酸过多症

腹部绞痛

便秘

腹泻

胃肠胀气

胆结石

消化不良

口腔溃疡

恶心和呕吐

四芳香疗法治疗循环系统疾病

冻疮

发热

痔疮

血液循环不畅

静脉曲张

五芳香疗法治疗运动系统疾病

关节炎

痉挛

纤维组织炎

痛风

风湿病

六芳香疗法治疗神经系统疾病

焦虑

抑郁

头痛

失眠

偏头痛

神经痛

坐骨神经痛

带状疱疹

压力

七芳香疗法治疗泌尿系统疾病

膀胱炎

水肿

小便失禁

八芳香疗法治疗生殖系统疾病

阳痿

更年期问题

经期不适

孕妇晨吐

经前综合征

前列腺疾病

鹅口疮

九芳香疗法治疗其他疾病

水痘

昆虫咬伤或蜇伤

青肿

烧伤

割伤和咬伤

晕厥

流鼻血

扭伤和拉伤

第五篇顺势疗法治病

一顺势疗法概论

二顺势疗法治疗呼吸系统疾病

哮喘

支气管炎

黏膜炎

感冒

咳嗽

耳痛

花粉热

流行性感冒

咽喉炎

鼻窦炎顺势疗法

咽喉痛

扁桃体炎

百日咳

三顺势疗法治疗消化系统疾病

胃酸过多症

腹部绞痛

便秘

腹泻

胃肠胀气顺势疗法

胆结石

消化不良

口腔溃疡

恶心和呕吐

四顺势疗法治疗循环系统疾病

冻疮

发热

痔疮

血液循环不畅

静脉曲张

五顺势疗法治疗运动系统疾病

关节炎

痉挛

纤维组织炎

痛风顺势疗法

风湿病

六顺势疗法治疗神经系统疾病

焦虑

抑郁

头痛

失眠

偏头痛

神经痛

坐骨神经痛

带状疱疹

压力

七顺势疗法治疗泌尿系统疾病

膀胱炎

水肿

小便失禁顺势疗法

八顺势疗法治疗生殖系统疾病

阳痿

更年期问题

经期不适

孕妇晨吐

经前综合征

前列腺疾病

九顺势疗法治疗其他疾病

腹部绞痛

麻疹

腮腺炎

昆虫咬伤或蜇伤

青肿

烧伤

割伤和咬伤

晕厥

流鼻血

扭伤和拉伤

第六篇瑜伽治病

一瑜伽疗法概论

东西方的实践

瑜伽治疗

二呼吸系统疾病的瑜伽疗法

呼吸系统

腹式呼吸法和胸式呼吸法

常见的呼吸疾病

治疗和疗法

基本瑜伽的动作序列

中级瑜伽动作序列——坐式

中级瑜伽动作序列——站式

高级瑜伽动作序列

脑部净化调息法

平静的腹式呼吸法

坐式脊柱扭转式

生命气契合法

调息法练习

三神经内分泌系统疾病的瑜伽疗法

自主神经系统和内分泌系统自主神经系统

压力的现象与生理学

常见的神经内分泌系统失调

治疗与疗法

气轮动作练习

轮式

婴儿式

婴儿起式

“王者”式

四循环系统疾病的瑜伽疗法

心脏

血液及其功能

血液循环系统

血压

常见的心血管疾病

治疗与疗法

拜日式

复位动作系列

基本仰卧动作序列

中级仰卧动作序列

高级仰卧动作序列

支撑仰尸式

高级犁式

五消化系统疾病的瑜伽疗法

消化系统和器官

常见的消化疾病

治疗与疗法

饮食冥想

基本仰卧蝴蝶扭转式

中级猫式到英雄式

肩倒立式、半肩倒立式和犁式

摩腹术

高级扭转瑜伽动作序列

能量控制调息法

净化消化

六生殖泌尿系统疾病的瑜伽疗法

泌尿系统

生殖系统

常见的生殖泌尿疾病

治疗与疗法

提肛契合法

坐式契合法

蜥蜴契合法

半肩倒立支撑式到蝴蝶式

坐式瑜伽动作序列

七运动系统疾病的瑜伽疗法

脊柱的发展

脊柱和躯干的解剖学构造

常见的背部问题

治疗与疗法

初学者背部瑜伽动作序列

中级站式瑜伽动作序列

典型脊柱扭转

中级侧身瑜伽动作序列

八淋巴系统和免疫系统疾病的瑜伽疗法

免疫系统

淋巴系统

对疾病的抵抗力

常见的免疫疾病

治疗与疗法

树式（平衡树式）

舞王式

雀尾式

鹰式

支撑的鱼式

支撑的向下的狗式

支撑放松

支撑倒立

能量控制契合法（湿婆林伽）

莲花契合法

鹰翼契合法（鸟王式）

智慧手印

空杯契合法

六头战神式

狮子式

喉呼吸调息法

蜂式调息法

清理静脉调息法

凝视眉心

眼集中凝视法

癌症意想

瑜伽休息术

第七篇排毒疗法

一为何要排毒

排毒器官

排毒需要做些什么

二检测排毒指数

什么是毒素

你需要排毒吗

开始排毒计划的恰当时机

三排毒第一步：净化

清洁

禁食

禁食应该持续多长时间

禁食的副作用

清淡的净化饮食

应该杜绝什么

在某些情况下，酒精的过敏性反应会使

有机饮食

净化补剂

抗氧化剂

促进肝脏功能的补剂

促进肾脏功能的补剂

改善肠道功能的补剂

顺势疗法净化补剂

针灸

戒烟

四排毒第二步：平衡

营养补剂

健康饮食

平衡饮食的最佳选择

调理补剂

平衡补充疗法

五精神排毒

减少压力

控制压力的措施

使你神清气爽的精油

提神补剂

六运动排毒

在家进行的运动

使你精力充沛的补剂

七放松身心

深度放松

良好睡眠

草药补剂

补充疗法

八享受排毒

挥汗如雨

九恢复与强化性欲

催情芳香疗法

草药补剂

十给居所排毒

十一快乐排毒

“有毒”的思维模式

巴哈花精治疗药物

情绪问题和巴哈花精

十二完全排毒计划

完全排毒计划

净化食谱：第1天

净化食谱：第2天

净化食谱：第3天

净化食谱：第4天

净化食谱：第5天

平衡食谱：第6天

平衡食谱：第7天

平衡食谱：第8天

平衡食谱：第9天

平衡食谱：第10天

10天之外的饮食健康

第八篇亚健康状态的自然疗法

一解除压力的自然疗法

好还是坏：压力是一把双刃剑

心理减压

饮食减压

运动减压

二增强活力的自然疗法

能量点亮生活

能量医学：主要系统

改变不良生活方式

营养补充增强活力

营养和能量制造

避免能量猛然下降

保持能量持久释放的饮食模式

获取营养的应急之策

运动增强活力

改变环境增强活力

平衡情绪

三提高免疫力的自然疗法

认识免疫系统

加强营养

补充抗氧化剂

四亚健康状态的水疗法

水疗法和水疗生理学

热或冷第一反应的水疗法应用

热或冷第二反应的水疗法应用

水疗的益处

沐浴

绪论认识自然疗法

一、自然疗法的历史

二、自然疗法的法则

三、自然疗法的有效性

第一篇营养疗法治病

一营养疗法概论

维生素和类似维生素物质

矿物质

二营养疗法治疗呼吸系统疾病

感冒

支气管炎

支气管性哮喘

肺气肿

鼻窦炎

三营养疗法治疗消化系统疾病

胃肠胀气

胃炎

过敏和食物过敏

食管裂孔疝

结肠炎

便秘

消化性溃疡

憩室病和憩室炎

慢性消化不良

肠炎

腹泻

口臭

牙病和牙龈病

四营养疗法治疗循环系统疾病

贫血

心脏病（动脉硬化、动脉粥样硬化、心绞痛、冠心病）

高血压

静脉炎和血栓性静脉炎

静脉曲张和静脉曲张性溃疡

五营养疗法治疗运动系统疾病

关节炎

黏液囊炎

骨质疏松症

平足

腿痉挛性疼痛

腰背痛

六营养疗法治疗内分泌系统疾病

糖尿病

痛风

低血糖和高胰岛素血症

肥胖

体重过轻

甲状腺疾病（单纯性甲状腺肿、甲状腺功能减退症和甲状腺功能亢进症）

七营养疗法治疗神经系统疾病

行为失常、抑郁

压力

失眠症

头痛和偏头痛

精神分裂症

痴呆

癫痫

帕金森病

梅尼尔氏病

多动症

神经炎和神经痛

多发性硬化症

八营养疗法治疗泌尿系统疾病

肾病

肾结石

尿床（遗尿症）

膀胱炎和尿道炎

生殖器疱疹和唇疱疹

前列腺病变

女性压迫性尿失禁

九营养疗法治疗生殖系统疾病

阳痿

不孕不育

宫颈非典型增生

输卵管炎和卵巢炎

阴道炎

绝经问题

月经紊乱

月经前期紧张综合征

纤维囊性乳房病

急性乳腺炎

十营养疗法治疗儿童疾病

水痘

麻疹

腮腺炎

百日咳

乳痂

尿布疹

蠕虫病

十一营养疗法治疗其他疾病

秃头或者脱发

头皮屑

青春痘

荨麻疹

褥疮

牛皮癣

狐臭

疖、痈和疔

脚气

水肿

葡萄球菌感染

真菌感染

烧伤

扭伤

青光眼

白内障

外耳炎和中耳炎

扁桃体炎和淋巴结炎

第二篇物理疗法治病

一物理疗法概论

脊椎手法治疗的基本历史

临床使用原理

二物理疗法治疗呼吸系统疾病

感冒

支气管炎

支气管性哮喘

肺气肿

鼻窦炎

三物理疗法治疗消化系统疾病

胃肠胀气

过敏和食物过敏

食管裂孔疝

结肠炎

便秘

消化性溃疡

憩室病和憩室炎

慢性消化不良

牙病和牙龈病

四物理疗法治疗循环系统疾病

贫血

心脏病

高血压

静脉炎和血栓性静脉炎物理疗法

静脉曲张和静脉曲张性溃疡

五物理疗法治疗运动系统疾病

关节炎

黏液囊炎

骨质疏松症

脊椎侧凸

平足物理疗法

腰背痛

六物理疗法治疗内分泌系统疾病

糖尿病

肥胖

甲状腺疾病

七物理疗法治疗神经系统疾病

失眠症

头痛和偏头痛

精神分裂症

癫痫

帕金森病

梅尼尔氏病

多动症物理疗法

神经炎和神经痛

多发性硬化症

臂神经痛

八物理疗法治疗泌尿系统疾病

肾病物理疗法

肾结石

尿床

膀胱炎和尿道炎

生殖器疱疹和唇疱疹

前列腺病变

女性压迫性尿失禁

九物理疗法治疗生殖系统疾病

阳痿

不孕不育

宫颈非典型增生

输卵管炎和卵巢炎

阴道炎

绝经问题

月经紊乱

月经前期紧张综合征物理疗法

急性乳腺炎

十物理疗法治疗儿童疾病

水痘

麻疹

腮腺炎

百日咳

乳痂

尿布疹

蠕虫病

十一物理疗法治疗其他疾病

秃头或者脱发

头皮屑

青春痘

荨麻疹物理疗法

褥疮

牛皮癣

狐臭

疖、痈和疔

脚气

水肿

葡萄球菌感染

烧伤

扭伤

青光眼

白内障

外耳炎和中耳炎

扁桃体炎和淋巴结炎

第三篇草药疗法治病

一草药疗法概论

草药疗法的历史

草药的作用

配药方法

二草药疗法治疗呼吸系统疾病

感冒

支气管炎

支气管性哮喘

肺气肿

鼻窦炎

三草药疗法治疗消化系统疾病

胃肠胀气

胃炎

过敏和食物过敏

食管裂孔疝

结肠炎

便秘

消化性溃疡

憩室病和憩室炎

慢性消化不良

肠炎

腹泻

口臭

牙病和牙龈病

四草药疗法治疗循环系统疾病

心脏病

高血压

静脉炎和血栓性静脉炎

静脉曲张和静脉曲张性溃疡

五草药疗法治疗运动系统疾病

关节炎

黏液囊炎

骨质疏松症

腿痉挛性疼痛

六草药疗法治疗内分泌系统疾病

糖尿病

痛风

低血糖和高胰岛素血症

肥胖

体重过轻

甲状腺疾病

七草药疗法治疗神经系统疾病

行为失常、抑郁

压力

失眠症

头痛和偏头痛

精神分裂症

痴呆

癫痫

帕金森病

梅尼尔氏病

多动症

神经炎和神经痛

多发性硬化症

八草药疗法治疗泌尿系统疾病

肾病

肾结石

尿床

膀胱炎和尿道炎

生殖器疱疹和唇疱疹

前列腺病变

女性压迫性尿失禁

九草药疗法治疗生殖系统疾病

阳痿

不孕不育

宫颈非典型增生

输卵管炎和卵巢炎

绝经问题

月经前期紧张综合征

急性乳腺炎

十草药疗法治疗儿童疾病

水痘

麻疹

草药疗法

腮腺炎

百日咳

尿布疹

蠕虫病

十一草药疗法治疗其他疾病

青春痘

荨麻疹

牛皮癣

狐臭

疖、痈和疔

水肿

葡萄球菌感染

真菌感染

烧伤

青光眼

白内障

外耳炎和中耳炎

扁桃体炎和淋巴结炎

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