Part 6 降糖水产——6种糖尿病患者适宜的食物
虾——改善糖尿病人身体虚弱症
虾肉水饺
腰果虾仁
清蒸枸杞虾
Part 7 降糖肉类——5种糖尿病患者适宜的食物
乌鸡——降糖的宝贝
桂圆黑枣炖乌鸡
枸杞乌鸡汤
乌鸡白凤尾菇汤
牛肉——降低心血管疾病发生
牛肉粥
牛肉碎菜
西红柿烧牛肉
Part 8 降糖调味品——4种糖尿病患者适宜的食物
生姜——降低血糖，减少并发症
姜汁糯米糊
生姜炖牛肚
青椒生姜汁
姜汁胡萝卜
鲜姜汁
姜葱陈皮辣牛肉
姜葱蒜炒蟹
Part 1 降糖必知——80个糖尿病患者必知的知识
必知的28个基础知识
什么是糖尿病
糖尿病的典型症状
糖尿病的诊断标准
糖尿病有哪些类型
血糖的检测方法有哪些
什么是胰岛素
胰岛素的生理作用
影响胰岛素分泌的因素
中医里的糖尿病
中医将消渴分为几种类型
糖尿病与遗传
糖尿病急性并发症有哪些
糖尿病慢性并发症有哪些
糖尿病最主要并发症有哪些
糖尿病的主要致死原因
儿童糖尿病症状
儿童糖尿病的诊断
妊娠期糖尿病对胎儿的影响
患糖尿病女性应如何避孕
老年人糖尿病有何特点
尿糖阳性未必就是糖尿病
如何判断糖尿病病情的轻重
糖尿病与冠心病的关系
做血糖监测时需注意的事项
有多饮、多尿的症状一定是糖尿病吗
糖尿病性肾病是糖尿病第一大并发症
糖尿病足是糖尿病最常见的严重慢性并发症
12项危险度的自我测试
必知的29个防范知识
如何有效预防糖尿病
如何及早发现糖尿病
糖尿病的预警信号
易患糖尿病的10种人
易患妊娠糖尿病的9类孕妇
妊娠期糖尿病如何防护
患糖尿病女性应如何对待生育问题
如何预防儿童2型糖尿病
老年糖尿病的防治特点
糖尿病患者夏季要防“缺水”
糖尿病患者的冬季保养
糖尿病患者能吃糖吗
糖尿病患者是否要限制喝水
糖尿病患者饮食是否要限制钠盐
糖尿病患者可以吃海产品吗
糖尿病患者能游泳吗
糖尿病患者为何不适宜晨练
糖尿病患者宜食高纤维素
糖尿病患者运动要注意哪些
糖尿病患者外出要注意哪些
有糖尿病遗传倾向的人应怎样预防糖尿病
糖尿病肾病的预防
糖尿病眼病的预防
糖尿病酮症酸中毒的预防
糖尿病并发脑血管病的预防
高渗性非酮症糖尿病昏迷的预防
糖尿病并发感染的预防
糖尿病神经病变的预防
低血糖的预防措施
必知的23个治疗知识
糖尿病能否根治
胰岛素治疗糖尿病的意义
胰岛素的副作用
胰岛素治疗糖尿病要注意哪些
人体适合注射胰岛素的4个部位
糖尿病患者为何不能忽视高脂血症的治疗
何种糖尿病要住院治疗
糖尿病治疗的几个误区
糖尿病的治疗方法有哪些
常规治疗为什么会造成血糖反复反弹
老年糖尿病治疗的特点
糖尿病儿童生活的7个建议
儿童糖尿病治疗的特点
治疗糖尿病的8个要点
血糖正常了是否能停药
监测血糖的8个注意事项
治疗糖尿病须知的几个问题
糖尿病运动疗法适应范围
哪些糖尿病患者不适宜运动疗法
运动疗法应该注意哪些
低血糖症发生时的治疗措施
这些好习惯可以降低血糖
刺激穴位可以缓解精神疲劳
Part 2 食疗降糖——20个糖尿病患者最关心的饮食知识
必知的饮食知识
饮食治疗的必要性
饮食治疗的目的
糖尿病饮食疗法应用要点
糖尿病饮食疗法的作用
糖尿病饮食治疗方法
必须补充的营养元素
糖尿病患者要补充适量的维生素
糖尿病患者应适当补充蛋白质
补充适量碳水化合物多多益善
缺铬是糖尿病的主要诱因
缺钙、磷能引起糖尿病并发症
糖尿病患者要注意钾的平衡
镁与糖代谢相互影响
锌与糖代谢有什么关系
不同类型的食疗方法
类型不同治疗有别
儿童糖尿病患者的饮食治疗
老年糖尿病患者的饮食治疗
消瘦型糖尿病患者的饮食治疗
糖尿病肾病的饮食治疗
糖尿病伴高脂血症的饮食治疗
糖尿病伴高尿酸血症的饮食治疗
Part 3 降糖水果——16种糖尿病患者适宜的食物
桃子——辅助糖尿病治疗
平衡血糖健康汁
滋养润肺黄桃汁
什锦水果羹
橘子——适合形体消瘦的糖尿病患者
排毒润肠果汁
橘子养心茶
橘子柠檬汁
橘羹汤圆
橘香甜汁
柠檬——糖尿病的防治良方
柠檬排毒奶昔
柠檬菠萝汁
柠檬红茶
明目果汁
美白果汁
柠檬嫩肤滋养汁
嫩肤舒压果汁
柚子——糖尿病的首选水果
柚子茶
柚子西红柿汁
柚子草莓汁
荔枝——各型糖尿病人都适合的水果
荔枝汁
荔枝芒果汁
荔枝冰咖啡
菠萝——糖尿病患者的“聚合之果”
菠萝西瓜美颜汁
菠萝鸡片
菠萝酸奶汁
菠萝提神汁
菠萝苹果汁
李子——预防糖尿病患者便秘
李子果美肤汁
李子蛋黄汁
李子排毒汁
苹果——预防老年糖尿病
苹果柠檬汁
香脆苹果虾仁
地瓜苹果杂煮
苹果生菜汁
苹果煎蛋饼
草莓——辅助降血糖的果中皇后
草莓西红柿汁
草莓柠檬汁
草莓荔枝奶昔
清热去火草莓汁
草莓蔬果汁
豆沙草莓酸奶
草莓酸奶
山楂——预防糖尿病血管并发症
山楂肉片
山楂减重茶
山楂根姜茶
木瓜——预防糖尿病并发症
木瓜炖雪蛤
木瓜菠萝汁
木瓜酸奶
木瓜烧带鱼
木瓜鳅鱼汤
木瓜煲猪蹄
木瓜西芹淮山炒
猕猴桃——降低糖尿病心血管并发症
猕猴桃汁
猕猴桃舒缓果汁
猕猴桃奶昔
猕猴桃红枣茶
猕猴桃柠檬汁
Part 4 降糖蔬菜——24种糖尿病患者适宜的食物
荠菜——降低血糖的佳蔬果
荠菜胡萝卜汁
荠菜汁
荠菜汤
黄瓜——降糖效果无可挑剔
黄瓜鸡肉粥
黄瓜柠檬汁
黄瓜拌蜇丝
黄瓜炒籽虾
小黄瓜柳丁汁
南瓜——防治糖尿病的良药
南瓜汁
南瓜蒸排骨
南瓜浓汤
蒸南瓜粥
南瓜豉汁蒸排骨
冬瓜——减肥降糖的佳蔬
冬瓜排骨汤
冬瓜羊肉汤
三鲜冬瓜汤
虾皮炒冬瓜
酸辣冬瓜汤
苦瓜——明显的降糖作用
苦瓜豆浆汁
苦瓜茶饮
清拌苦瓜丝
白萝卜——糖尿病患者的理想食物
酸甜萝卜
白萝卜苹果汁
白萝卜降糖茶
白萝卜肉泥
白萝卜橘子汁
双色萝卜丝
白萝卜止咳茶
胡萝卜——降血糖的“小人参”
胡萝卜苹果汁
胡萝卜西红柿汤
胡萝卜排骨汤
胡萝卜芒果汁
胡萝卜玉米豆腐糊
胡萝卜牛奶汁
萝卜丸子
丝瓜——生津止渴降血糖
烤丝瓜
丝瓜面粉团
玉米丝瓜牛肉羹
芦笋——可有效改善糖尿病症状
蒜蓉脆虾炒芦笋
芦笋葡萄汁
芦笋胡萝卜汁
香菇——降血糖、降血脂
香菇降糖汤
香菇豆腐汤
香菇生菜包鸡
莲藕——生津止渴抑制尿糖
莲藕蔬果汁
鲜藕萝卜汁
红枣莲藕排骨汤
红椒拌藕片
藕节黄芪猪肉汤
山药——润肺滋肾降血糖
山药红米粥
山药芝麻粥
山药鱼片汤
西红柿——清热降糖抑制病变
西红柿鱼肉粥
西红柿炖牛肉
西红柿蛋卷
西红柿汁
西红柿炒鸡丁
西红柿黄瓜西芹汁
西红柿汁米粉
芹菜——平肝利尿降血糖
西芹菠菜汁
奶汤芹蔬小排骨
西芹芦荟柠檬汁
西芹苦茶汁
芹菜胡萝卜汁
芹菜菠萝汁
豆腐干炒芹菜
菠菜——更适合2型糖尿病患者
菠菜小银鱼面
菠菜乌冬面
菠菜洋葱牛奶羹
菠菜银鳕鱼
上汤菠菜
菠菜稀饭
菠菜橘子汁
菠菜胡萝卜汁
菠菜豆腐汤
大白菜——适宜糖尿病患者的佳蔬
白菜蒸咸肉
白菜炒猪肝
牛奶白菜汤
银耳——改善糖代谢
银耳竹荪汤
百合百果粥
三丝银耳
黑木耳——降血糖的素中之荤
黑木耳肉羹汤
鸡肉木耳粥
木耳猪皮汤
Part 5 降糖谷类——10种糖尿病患者适宜的食物
花生——增强胰岛素的敏感性
花生鸡脚汤
花生猪蹄汤
花生粥
小米——降糖利尿
鸡肝小米粥
小米鸡蛋粥
鲢鱼小米粥
黑芝麻——糖尿病人不可多得的良药
鸡肉芝麻棒
鲜香黑芝麻粥
黑芝麻小豆汁
