《如何做好一场演讲 - 阅读笔记》- 拆书笔记

陈飞：如何做好一场演讲

一、演讲的掌控

1.关键所在

① 研究受众

每个人的审美不同，演讲之前一定要研究将要面对的受众，并且有针对性的准备。

② 内容为王

演讲各种技巧其实都是在为内容服务。关键是别人想要听到，这个演讲到底要表达什么，即传递出内容才最重要。

好的演讲，可以启迪你的思维，引领你的行动，进而把你变成一个更好的自己。

2.具备专业度

① 设计在先

设计演讲就像导航设计路线一样，你想要让对方看见什么样的风景，在哪个地方停留，停留多长时间，就意味着重点在哪里。

② 善于总结

机会永远是给有准备的人，即兴演讲在于平时的思考和总结。

③ 自我调适

“虚视”：演讲经验不足的人，演讲时最好不要看听众眼睛。可以看白墙或离人脑袋一拳的位置处，假装在看观众。目的是保持自己的注意力不受影响，一定要聚焦在自己的话题上。

“点视”：在听众中找到积极配合的听众，增强自信。并做好应对突发状况的稳定心态。

3.心念在线

① 提前准备

对于没有舞台经验的演讲人，必须要通过背稿形成语感，才能保障演讲的通畅性，不至于落到自信心沦陷的地步。

发散性思维的人在演讲之前根据大纲，做好充分的自我思维发散。再整理删减。

辩论思维的人在演讲时要注意演讲不能同时表达两个相反的观点。

② 隐藏紧张

演讲者要擅于用重音来强调重点，以及放慢语速隐藏紧张。

③ 刻意练习

演讲不仅仅在舞台上，更多的时候是在生活中。

演讲需要有互动和交流，必须有听众，要体会到听众的反应和眼神的交流感，以及现场思想的互动与碰撞。

关于演讲，即使你懂再多理论知识，但不在公众场合发言，不积极表达自己，永远没有办法突破。

二、演讲的减法

1.追求即兴演讲

即兴演讲注意这三点

明确观点。

最多三点，拎清核心观点。

通过表达让对方记住你。

2.化解语言心理障碍

哈佛大学访问学者伍刚：我在参加肯尼迪学院论坛时，跟司法部有个英文对话，当时因为英语不擅长二有一点心理困惑。周围的朋友鼓励我说，最重要的是表达出你的思想，大家不会计较你的口语。后来，我勇敢表达出来后，反而赢得了大家的尊重。

3.内驱力最动人

影响一场演讲精彩与否的关键，在于你是否具有内驱力，这种欲望是否强烈。

三、演讲的加法

1.积累文化自信

哈佛大学访问学者伍刚：越是遇到强大对手的时候，越不要怕。坦诚分享你的见解和主张，保持一种接触，以理服人，体现出你诚恳、真挚及善良的本愿。即使对方是很强大的对象，也会认真聆听。最后，把你的缘由表达清晰，同时又很自然的表示尊敬。

曼德拉说过：“我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。”

《三体》里所说的：“从升维、降维，回归到自己真实的自我。当每个人在时间和空间的维度上真实面对自己时，都处在世界宇宙轴心的位置，你就是宇宙。”

一定要秉持人性中美好的真诚、坚持、谦卑的力量。要深信当你无私奉献时，总是价值连城。

2.懂得厚积薄发

《掌控演讲》作者陈飞：要接受不完美的自己，没有人是完美的。有时候，不必给自己太高的要求，只要想表达，机会无处不在。也不要太在乎结果，越在乎越会失望。允许自己有逐渐成长的过程，每个人都是从不完美成长起来的。

要相信演讲是一件很容易的事情，每个人都能做到。只要从真诚出发，平时多阅读多积累素材。演讲真的可以点亮、超越、预知你自己。最终，让自己成就自己。

--雕琢自我，普惠他人--