《如何用阅读改造大脑》读书笔记
2021-05-11 12:51:24 0 举报AI智能生成
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阅读改造大脑改变人生
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大纲/内容
《如何用阅读改造大脑》读书笔记
作者：茂木健一郎
关键字：多读书，读书改造大脑，七项关键点技能、杂读、同时多本、打造教典、不同领域的人做朋友、速读、
第一章 培养独立思考的能力第一步
好处：
读书越多，看世界的角度越高
锻炼大脑，读书首选
做生活的预防针
分支主题
看待世界的角度
在大脑颞叶内积累数据
打造基础知识的并非网络，而是书籍
运用语言可以看出人性，打磨自己的语言
要想锻炼大脑，可以花时间读完一部经典书籍开始
选择书籍，要选择能使现在的自己更上一层楼，拓展更多知识面的领域
第二章 有 这种素养的人才是强大的
我们既要有工程师方面的技术知识，也要有深度的文化观与世界观，以预见今后文明将如何演变和发展
向世界一流的人学习的简单方法：阅读翻译作品，TED， 阅读国外的书籍
第三章 怎样找到促进自己成长的书
接触优质文章最能锻炼大脑
首先阅读这些各个领域的冠军
《自私的基因》：自然淘汰产生于基因层面，动物的一切行为可以解释为基因为了复制下去而进行的尝试。
重要的信息一般来源于什么人？ 弱连接的人。
跟自己不同领域的人、不太喜欢的人、偶尔打招呼的的邻居保持宽松的联系是相当重要的。
通过读书掌握共鸣能力和聊天能力，可以打造幸福的基础。
第四章 吸收知识并将巧妙运用于人生的技能
绝对关键点1：大脑适合杂食--杂读
虽然不知道那本书会发挥作用，但是大量的读书可以令大脑如腐叶土般进行发酵，在脑内形成优质土壤
我们是在无法预知怎么样的知识才会对自己有用
绝对关键点2：同时阅读多本书
面对索然无味的书也可以，中途换上另外一本读上几十页
绝对关键点3：打造作为自己轴心的“教典”
找到了自己的教典，也就找到了属于自己的人生故事
绝对关键点4：与万事通做好朋友
与了解相关知识的人做朋友
与那些一直大量阅读，擅长读书的人交朋友
绝对关键点5：区分网络的轻松和纸质的高端
书中的信息一般属于经过反复斟酌推敲出来的高端知识
去实体书店买书狠重要
绝对关键点6：分清好文章与坏文章、学会写文章
复制粘贴会使大脑退化，因为没对大脑产生负荷
将文字从大脑中提炼出来的行为加重人的负荷，使人疲惫 效率也会降低。但正因为如此，完成之际大脑才会务必开心，并得到成长。
语言拥有经济价值，写好的文章也绝对拥有产生金钱的能力
绝对关键点7：对速读运用自如
通过速读把握书籍整体感觉
速读会降低理解程度
通过快速阅读掌握50%的内容足矣
速读“茂木式速读”
浏览目录，掌握整体框架
发现兴趣的标题，作为阅读的重点
翻看全书，掌握书的大致内容
PS：脱不花 介绍： 看目录，读倒数第二章 看出作者功底。 速读指尖速读法，集中注意力，提高速读
小结：
头脑聪明的人，越会不分领域的杂读
一天读书几十页
培养读书习惯
找到人生最重要的一本教典
不知道读什么好时，可以向书迷朋友请教
锻炼大脑，写文章是行之有效的
索然无味的书可以快速阅读，或者干脆转向下一本 学会速读
第五章：精选十本书 作为 可供一生使用的财富
了解国家与个人-一本思考自由的书--《自由的选择》 弗里德曼
黑暗面让人绽放光芒--一本构建人类基石的书---《悲剧的诞生》 尼采
正能量的诺贝尔科学家---一本理科思维的书---《别闹了，费曼先生》 费曼
真正的善良是什么--一本发现 心灵美的书---《玻璃门内》夏目漱石
人看到神的那一刻--一本了解宇宙与地球的书--《从太空归来》 立花隆
努力活在当下--一本寻找自我救赎的书---《伊凡.杰尼索维奇的一天》 索尔仁尼琴
了解他人痛苦的人---一本与黑暗对峙的书---《狱中记》 奥斯卡 王尔德
....《枕草子》《莫扎特 所谓无常》《浮士德》
心得体会：作者是脑科学家，理学博士 多读书，写文章，速读，略读，坚持读书。 对自己不喜欢的书要使用速读或者略读， 会通过速读了解一本书的大概。
行动计划：读不同领域的书，每天都读书，每本书写出自己的感悟。
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