《他人的力量》读书笔记
2022-05-22 16:47:55 0 举报AI智能生成
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《他人的力量》图解
作者其他创作
大纲/内容
案例:作者在饭店等待服务的感受(P.203-204)
理解
案例:健康护理公司(P.209)
意图或动机
能力
性格
业绩”记录
构成信任的5要素
四、 人际关系中的通用原则 :信任
引发三角问题
破坏力极大
指出问题所在
订立规则或契约
实战部分的应对
好好接收反馈
培养技能
做个明智的人
解决之道:6个步骤
三、人际关系中最有害的一类:“百慕大三角”一
案例 :布莱斯超越肉体和精神极限(P.5-7)
他人的力量有多强大
大脑/身体
人际关系
思维
幸福三角形
引信:他人的力量
案例:孤岛总我(P.32)
释义
临床表现
能力表现
第一层次的提防信号
第一层次:孤立状态
特点:让你感觉不舒服
第二层次:坏的连接关系
案例:凯文与新领导 (P.45)
表现形式:屏蔽负面， 沉湎于感觉好的事物
特点:-切美好都不是真的
第三层次:看似美好的连接关系
案例:杰里米的逃避(P.48)
特点:毫无保留、知根知底、互相理解和支持
第四层次:真正的连接关系
案例:青年总裁俱乐部(P.58)、 理查德布兰森(P.69)
一、 人际关系的四个层次
滋养案例:作者事业受挫后(P.74-78)
第四层次关系带来燃料
信息和学习带来能量
来源
案例: 作者的定期见面小团队(P.85 )
确保有第四层次人际关系
注意榨干你能量的人
正确类型的能量
人际关系的能量
好的关系带来滋养
支持
成长
尊重
责任
自控力通过他人提供的4种功能建立
案例:杰克尼克劳斯与父亲(P.98 )
培养自控力
个体
结果
责任感的3方面
案例:作者与父亲(P.107-1101
培养责任感
使人进步的案例:皮克斯公司第四层次关系文化(P.136-139)
制定标准
监督这种交流的完成情况
推动第四层次关系文化建立的方法
C案例: 福特汽车公司总裁艾伦穆拉利(P.146)
推动你进步
助你达成精益求精的目标
助你制订务实的计划
助你获得阶段性成长
案例: 作者宛成崂本的经历(R165)
案例:作者将学来的写作技巧内化(P.169 )
“内化”释义
多经历一系列认真的交流
在恰当的时机以正确的数量传递
如何做到内化
案例: 献酒朗友的成酒历(9189)
内化他人的力量
二、第四层次人际关系能带来什么
他人的力量
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