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思考能力增长学习笔记

2022-10-27 17:46:00   0  举报

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AI智能生成

思考能力增长学习笔记

思考能力增长

思考能力

模版推荐

作者其他创作

大纲/内容

知识管理与认知优势

认知优势构建三个阶段

知识数量构建认知优势

知识获取速度构建认知优势

知识深度构建认知优势

如何提升认知能力

分析问题，跳出问题本身思考更普遍的情况

寻求答案能够根据理由可信度判断是否接受

认知误区

区别“技术效率”amp;“认知效率”

老鼠赛道和快车道

斜杠是提升认知深度的结果，而不是追求多元的结果

不是有了多元造就了认知的提升，是认知提升造就你能在多元领域干事

一个人，活成一只队伍

三个级别的课程

公共基础课：执行能力

每天用到的执行能力如时间管理amp;nbsp; 资料保存沟通谈判

专业必修课：专业能力

这个领域下我们要跨学科地思考解决问题一个人活成一支队伍

通用必修课：结构能力

掌握临界知识

掌握临界知识的底层思维与方法

跳出“低水平勤奋陷阱”-读书方式的转变

读书方式原始

读书方法的升级在新旧知识间建立联系

放慢速度让读书事半功倍

从读书中发现临界知识

学习临界知识需要具备的两个心态

底层心态之一：绿灯思维

习惯性防卫

红灯思维“反驳”

底层心态之二：以慢为快

结硬寨，打呆仗

打通知识阻塞，实现融会贯通

把慢功夫花在真问题上amp;nbsp;

把80%的时间花在20%的问题上

提升学习能力的三个底层方法

反思

作用

发现知识误区-跳跃性假设

放慢思考速度找到合理的方案

促进已有知识产生新知识

作者通过反思发现“损失规避效应”

灵魂3问

我过去还遇到过类似的事情吗？

我还听说过其他人犯过类似的错或者做的更好的吗？

有什么相关的方法可以运用到这件事情上的

检验学习的新知识是否用起来

反思日记

1.积极处事

越是在逆境的时候越需要积极

只有了解事实才有真正的积极

2.现有目标后有行动：以终为始

要让自己看到目标实现的样子，哟谈论目标最终的样子

3.要事第一

保持思考想要取得的目标才能知道什么重要

学会拒绝才有时间做要事

拖延或者委托不重要的事情

4.双赢思维

只有坦诚才能建立双赢基础-信任

不被自己的观点和直觉反应控制，才能耐心地理解对方

双赢的前提是信任amp;nbsp; amp;nbsp;信任的前提是沟通事实，描述愿景，共同为目标努力

5.先理解别人再争取别人理解自己

只有自己先有空杯心态，才能增进理解

6.协助增效-第三种选择

让别人参与到解决问题的过程中，共同找到解决方案

7.不断更新

“刻意练习”理论对我的启迪就是要用新的方法训练自己，培养团队

8.请教达人，知识迁移

举一反三学习、记录、思考、实践、反思、总结、链接、实践的过程

训练方法

从小事反思深入突破

答应别人的事情

轻易不给出承诺

把生活案例化处理

培养记反思日记的习惯

顾准日记

晨间日记的奇迹

以教为学

价值

在教的过程中督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识

在授教的时候，也是一个强化记忆和认识的过程

在教别人之后，别人提出疑问、质疑和新想法，会增加我们的新认识

注意事项

备课不能知道多少讲多少而是为讲清楚这个问题大量查阅资料，购买书籍

在备课时一定要主动查询不同的观点和不支持自己结论的反面案例

刻意练习

含义

心里表征

元认知对我们的思考过程的思考

元认知差别表现

认知效率

认知深度

元认知是思考的过程amp;nbsp; amp;nbsp; 临界知识是思考的工具

如何跟临界知识相结合提升认知

对基本核心知识划小圈amp;nbsp;

将基本知识组合成更大的能力单元

在各知识能力单元之间构建认知框架

刻意练习的关键是改变我们的思考过程

提升学习能力的三个技巧

记录

记录是主动思考的过程，是挖掘看得见的事情背后看不见的关系

如实地记录过程

主动思考，挖掘看不见的关系

当时思考时，我考虑这件事情的目标了吗？如果考虑了，当初的目标是什么

在这个目标下，我当时考虑了哪些因素？现在看，这些因素合理吗？有遗漏吗？

我当时为什么会这么考虑？各种因素中，哪个条件发生变化，结果可能不一样

最后的结果和我的预期之间有什么差距，为什么

定期回顾

周/月度回顾

主要是微观层面审视解决问题的假设和效果

本周或本月的目标与期望是什么

实际情况如何，比预期好还是不好

为什么

总结经验

年底回顾

检视基本思维方式和灵感激发

五年以上回顾amp;nbsp;

探寻基本规律如何影响生活

时间线回顾法

审视我现在所处的状况

让我们现在骄傲的事情是什么

取得的成就是什么

遇到的困难与障碍是什么

用三条线索记录过去10年的关键事件

发生在自己身上的重要事件

发生在家庭、公司或自己所在机构的重要事件

发生在全局的重要事件

看看这些事件有什么关系，它们如何影响了我们今天的生活

哪些因素比其他因素发挥了更大的作用

如果我当时采取其他行动，可能有什么不同

在类似的背景下，其他人采取过上面行动？有什么值得我借鉴

工具

印象笔记

付费购买

提升自己学习内容的质量并增加数量

增加有效学习的时间

发现和应用自己的临界知识

什么是临界知识

就是对事物更底层规律的总结

临界知识的核心是用可靠学科的研究方法、思想和结论来处理没那么可靠的领域问题

从哪里找临界知识

1.从自己感兴趣的领域入手学习这个学科的重要知识 TED演讲

2.找到最重要的知识和原理的原始出处

3.用更加基本的原理来解释这个知识

4.没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造一个假设，并验证

如何应用临界知识

借助外部资源掌握临界知识

精英日课

影响力

刻意练习掌握临界知识

抓住问题的本质进行练习

大量的持续练习

临界知识与预见性认知

关键的预见性认知

应激性反应与单因果思考方式

结构性反应与系统化思考方式

解释问题的三个层次

现象层面

技术规律层面

底层规律层面

用临界知识构建自己的“能力圈”

每个人都有能力圈

要配得上自己的欲望

跳出舒适圈，是拓展我们能力的过程

做狙击手，而非敢死队

狙击手是利用自己的优势，瞄准指定的方向，一招致胜

敢死队是最勇敢无畏的工作者，但是胜负难料

常见的核心临界知识及其解释和应用

复利效应

复利效应导致幂律分布

触发临界点

六度分隔理论

用复利的思路思考人生

不断地提升自己的价值，让自己变得对他人有帮助

让别人知道自己的价值

概率论

老司机的经验之谈

生活是概率分布

频次概率与主观概率

频次概率又称为物理概率，是通过计算得出来的

主观概率-猜

决策树理论与外部视角

如何绘制决策树

列出你想要实现的目标或者解决的问题（用正方形）

右侧画出能够实现这一目标的所有方案（圆形）

在所有的方案下面再列出这种方案可能的各个结果和实现的概率（三角形）

最后把方案下的每个结果和它的发生概率相乘

为大概率检查，为小概率备份

小概率下总有幸运儿，但你学不来

概率不是固定值，而是动态值

黄金思维圈

第一层面Why 为什么做？

第二层面How 如何实现我们想要做的事情

第三层面What 事物表象

进化论

与鬼共舞

拥抱变化

位置比努力更重要

想要在变化的环境中生存下来，首先你要意识到环境发生了变化

死于“知道”得太多

祈祷自己拥有冒险的基因

精益创业，最小成本试错

模仿领先者的行动

系统思考

思考“关系”，而非“人和事物”

分析系统结构也可以从历史情况入手

独立思考快速试错观察系统结果

系统关键解有时在信息制高点

及时反馈对系统的行为有很大的影响

二八法则

人脉的三个价值

情感提供感情慰藉

信息提供信息情报

能力分享资源能力

人际关系“结构洞”

两个人关系人之间的非重复关系

人脉蜂窝：从串联到并联

人脉价值：分享资源与能力

自我暴露

做一个给予者

人脉关系的二八法则

构建安全空间

设计冗余备份，保证系统正常运转

提高决策质量，减少极端事件的发生概率

提升系统的反脆弱性，增强系统对极端事件的应对能力

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