登录免费注册

首页  思维导图  详情



 



快乐健身

快乐健身

2023-03-10 17:30:52   0  举报





AI智能生成

一图看清消费者健身的快乐模式。

首次模板挑战

括号图

健康

生理

心理

模板推荐

作者其他创作

大纲/内容

备注

以下为本图要点，部分敏感内容已作隐藏处理，如有疑问请联系@Key洁莹。<br>感谢你的支持与指教。<br>

来源《快乐健身：改善情绪的健身运动》

本图目的

研究通过健身运动改善情绪的方法

WHO

根据世界卫生组织研究发展

在疫情期间

全世界的焦虑症和抑郁症病例增加了25%

数据

随着消费者开始关注体能活动带来的情绪益处

健身品牌正在重新设计它们的产品

以满足人们对情绪健康的需求

Kelly McGonigal

心理学家

在《纽约时报》的一篇专题文章中揭示了“快乐健身”的奥秘

这些锻炼包括

弹跳

伸展

摇摆

摇晃

雀跃

庆祝动作（抛掷七彩纸屑的动作）

这种快乐健身只是帮助你通过运动来调动情绪的方法之一

可以通过锻炼来改善情绪且经过科学证实的方法

Fitbit

美国公司

现在可以帮助佩戴者监测、管理压力

将人们的身心健康联系起来

2022年8月

发布了Sense 2

这款设备推出了新的Body Response追踪功能

可以监测心跳、皮肤温度、汗液水平

每当佩戴者的体温发生变化时

Sense 2就会向佩戴者发出通知

提示他们关注自己的心态、身体状况

达特茅斯学院

达特茅斯学院研究人员

2022年8月发表的一项研究中指出

健康监测会揭示记忆、心理健康、身体活动之间的特定任务关联

体力活动对记忆、心理健康状态的影响因体力消耗而异

它的确可以通过一种非侵入性的方式，控制人们的认知表现、心理健康

趋势

健身品牌

帮助消费者

保持生理健康

身体活动功能正常

保持心理健康

心理上感觉良好

@Key洁莹 <br>本图小结<br>

子主题

庆祝

摇摆

弹跳

雀跃

限时免费ProcessOn会员

 Collect

Get Started

保养健身

 Collect

Get Started

快乐假日

 Collect

Get Started

极限时刻、挑战

 Collect

Get Started

健身计划













评论

0 条评论

下一页



图形选择

思维导图

主题

补充说明

AI生成





修改AI描述

去编辑

重新生成

提示 

关闭后当前内容将不会保存，是否继续？

取消

确定

Document