常见有效学习方法
2023-05-14 09:31:37 0 举报AI智能生成
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常见有效学习方法
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大纲/内容
1.主动阅读
2.主动提问
3.主动记录
4.主动思考
5.主动实践
主动学习
1.规律作息
2.科学饮食
3.适当运动
4.保持好心态
5.养成计划
良好的学习习惯
1.分类记忆法
2.联想记忆法
3.重复记忆法
4.故事记忆法
5.图像记忆法
高效记忆
1.快速阅读
2.精读与略读
3.理解阅读
4.批判性阅读
5.主题阅读
阅读技巧
1.摘录法
2.提取法
3.概括法
4.思维导图
5.流程图
笔记技巧
1.番茄工作法
2.时间日志法
3.四象限法
4.紧急重要法
5.时间盒子法
时间管理
1.放松训练
2.正念冥想
3.自我暗示
4.认知重构
5.情绪管理
心理调节
1.倾听
2.表达
3.反馈
4.引导
5.合作
交流技巧
1.提纲
2.段落
3.过渡
4.修辞
5.语言
写作技巧
1.画图
2.分类
3.化繁为简
4.递归思维
5.归纳法
数学技巧
1.语音
2.语法
3.词汇
4.阅读
5.口语
语言学习
1.问题提出
2.资料收集
3.实验设计
4.数据分析
5.结论得出
科学研究
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