极简生活的8种方式

请参考以下精简且富有修饰性的描述： "将复杂的世界简化为极简主义，掌握极简生活的8种艺术：**选择性消费** - 择需而购，避免无谓的开销；**有意简化** - 将环境和习惯有意化繁为简；**环境整洁** - 让居住空间简单而有条理；**时间管理** - 计划并充分利用每一刻；**专注当下** - 通过冥想，深入品鉴现下；**心灵减负** - 释放内心的压力和繁杂思维；**优质可持续物品** - 选择耐用且可修复的物品；**减少不必要的所有权** - 捐弃不再需要的物品。每一步，都是让生活更接近其本质的方式。采用这一系列极简主义生活技巧，文件类型需求 [生活技巧]，与简化心灵一同跳动。"