考研知识点：体育学运动训练学
2025-11-27 21:42:31 0 举报AI智能生成
考研知识点：体育学运动训练学
作者其他创作
大纲/内容
运动训练基本原理
训练适应原理
生物适应机制
机能代偿原理
超量恢复理论
专门性原则
系统性原则
训练负荷控制
负荷强度调控
最大强度训练
次最大强度训练
中等强度训练
低强度训练
负荷量度控制
强度分级标准
量度组合方式
负荷节奏安排
恢复措施应用
负荷监控方法
心率监测
血乳酸测试
主观疲劳感觉
生理生化指标
运动训练方法体系
持续训练法
匀速持续训练
变速持续训练
法特莱克训练
高原持续训练
技术训练方法
分解训练法
技术环节分解
重点难点突破
完整技术衔接
技术稳定性训练
间歇训练法
强化性间歇训练
发展性间歇训练
高强性间歇训练
低强性间歇训练
完整训练法
技术完整性保持
技术自动化形成
技术迁移利用
技术创新突破
体能训练方法
力量训练方法
最大力量训练
快速力量训练
力量耐力训练
爆发力训练
运动训练计划制定
多年训练计划
基础训练阶段
专项提高阶段
最佳竞技阶段
竞技保持阶段
心理训练方法
心理技能训练
目标设置训练
表象训练法
注意力训练
心理韧性培养
周期训练理论
准备期训练安排
比赛期训练调整
过渡期训练恢复
心理状态调控
赛前心理准备
赛中情绪控制
赛后心理恢复
心理疲劳预防
运动训练监控
训练过程监控
训练计划执行
训练效果评估
训练调整依据
训练总结方法
竞技能力训练
技术能力训练
基本技术训练
高难技术训练
技术创新发展
技术诊断评估
训练效果评价
技术评价指标
体能评价标准
心理状态评估
战术能力评估
运动智能培养
运动训练恢复
恢复训练方法
积极性恢复
自然性恢复
物理恢复方法
营养补充策略
恢复训练设计
专项训练理论
田径训练理论
短跑训练方法
中长跑训练
跳跃项目训练
投掷项目训练
营养补充策略
能量补充时机
营养素配比
补液方法原则
营养时机把握
营养补充方案
营养监控措施
营养调整策略
训练管理方法
训练组织管理
训练团队建设
训练资源整合
训练环境优化
训练安全保障
训练创新方法
科技训练手段
视频分析技术
生物反馈训练
运动监测设备
数据分析系统
训练软件应用
训练科研结合
训练问题研究
训练方法创新
训练理论发展
训练成果转化
0 条评论
下一页
