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《零秒思考》读书笔记

2015-12-25 18:05:18   0  举报

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零秒思考

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大纲/内容

第1章

1.1

想什么写什么，不要避讳。<放在别人看不到的地方>

1.2

轻松言谈书写，在不伤害对方情绪的前提下表达自我。

1.3

词汇在特定领域、时代、交流圈中有不同的核心意思。<对其略加说明，实现明确表达>

1.4

说话要有重点，有条理，并且掌握分寸。

1.5

深入思考，调整心情，保持心态平稳，让头脑最高效运转。

分支主题 4

第2章

2.1

（1）长时间无效率、无重点的会议从心情上让人亢奋，内容却另当别论。

（2）个人工作，长时间反复颠三倒四地修改企划书质量很难提高。

2.2

平时不断地思考问题，不倦怠地收集必要信息，保持灵敏，成为当机立断的能者。

2.3

摆脱自我意识和束缚自身的条条框框，使头脑不再死板，发挥出与生俱来的能力。

2.4

（1）针对目前课题和问题的假设提出3个可行的解决方案，列其优劣，再收集信息，以提高效率。

（2）基本流程：1.快速收集信息 2.考虑整体 3.提出替代方案 4.进行比较检讨 5.决定后坚持执行

2.5

“做笔记”每天十分钟，快速整理头脑和情感，解决自己行为上的问题，甚至在处事方式上得到改善。

2.6

做笔记的好处

（1）整理混乱的情绪、尚待解决的问题、自己的想法，使人变得有条理，还可以减少烦恼，使心情舒畅看清前进方向。

（2）让郁闷消失殆尽，从而将目光聚焦在重要的事情上。

（3）人不要忍耐，把臭的东西盖住他还是臭的，要断绝他的根源。通过写对方为什么会这么做，能够站在对方的立场思考，进而自己也会心平气和下来，找到应对方法。

（4）在工作中迅速成长，保持自信且谦虚的状态。对位高者不过度紧张或畏手畏脚；对位低者不将对方当小孩或傻瓜。

分支主题 3

分支主题 5

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