如何管理时间
2016-09-14 11:47:32 0 举报AI智能生成
对时间管理的方法进行了一个较为全面的梳理
作者其他创作
大纲/内容
时间管理的对象
时间
本质上时间无法被管理
时间是客观存在
精力
注意力
目标
事件
任务
时间管理的方法
开源
延长相对时间
增加在某一领域投入的时间
加班
延长绝对时间
延长生命的时间
注意饮食
注意安全
管理情绪
锻炼身体
节流
减少时间浪费
利用碎片时间
交通时间
排队等候时间
用餐时间
不参与短半衰期活动
看新闻
社会新闻
娱乐八卦
为打发时间玩游戏
闲聊争辩
吃大餐
看电视剧
拒绝
记录时间花费
提高时间利用率
提高注意力
番茄工作法
计划
执行
反馈
改进
三只青蛙
吃最丑最大的青蛙
一次只吃一只
精力管理
管理情绪
管理身体
保证睡眠
冥想
目标管理
四象限法则
要事第一
SMART原则
任务管理
列清单
奇妙清单
嘀嗒清单
印象笔记
提高效率
自己来做
运用技术工具
云笔记
模板
扫描软件
思维导图
幕布
GTD模型
提高思维效率
建立思维模型
学习元知识
大量积累
别人的经验
阅读
讲座
自己试错输出
不要完美主义
培养习惯
记录
整理
文件夹
邮箱
电脑
工作收件箱
计划
设定截止时间
分时段工作
找到工作节奏
拆分
机械行动
细小任务
复盘
子主题
让别人做
授权分配
花钱买服务
外包
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