认真规划你每一天的时间
在每天的开始或结束的时候抽出十分钟来进行规划
规划通常最适合在早晨起床时或晚上睡觉之前进行
好处
规划可以帮助一个人把自己精力集中到那些最重要的活动上
通过详细的规划自己的时间，可以为自己为自己“制造”出更多的时间
如何为A级活动挤出时间
要有选择性地留意自己分配时间的方式
记录下那些占用大量时间（但你却觉得毫无意义）的活动
误区：千万不要为了记录而去记录
确立自己的黄金时间
人的两种黄金时间
内部黄金时间
自己的精神状态达到最高潮，工作起来有效率
建议：把这段时间来处理自己最为重要的工作
不要把日程排的太满
建议：至少每天都为自己安排一个小时的空闲时间
如何挤时间
不要一味追求在工作上投入时间，更要注重效率，尽量养成在固定时间内把工作完成的习惯
（适量放松）增加休息时间的唯一方式就是直接减少工作量
在安排时间的时候一定要具体，通过事先考虑好这些活动，你就可以为自己创造机会来完成那些重要的人生目标
利用过渡时间来处理自己问题
反思自己接下来该做些什么
利用时间管理技巧来帮助你完成任务
最大限度地利用每一分空闲时间
建议：制定一个特殊重点目标，可以将一个目标分解为多个A级活动，并每天抽时间完成一项A级活动
好处：你每天都会看到自己更加接近自己的人生目标
80／20法则
解释：80％价值都是由20％的工作产生的
集中精力处理20％的工作，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上
想要保证有足够的时间完成A级活动，最好的方式就是尽量减少那些C级活动
