Structure de bas PMA

PMA（Positive Mental Attitude）是一种积极的心态，它能够帮助人们更好地应对生活中的挑战和困难。PMA的结构包括以下几个方面： 1. 自信：相信自己有能力完成任务，克服困难。 2. 乐观：对未来充满信心，相信一切都会好起来。 3. 坚韧：面对挫折时不轻易放弃，坚持不懈。 4. 感恩：对生活中的美好事物心存感激，珍惜当下。 5. 宽容：对他人的错误和不足给予理解和包容。 6. 自律：约束自己的行为，遵守规则和道德准则。 7. 合作：与他人携手合作，共同实现目标。 8. 创新：勇于尝试新事物，不断学习和进步。