《为什么精英都是清单控》读书笔记
2016-11-17 00:05:22 0 举报AI智能生成
《为什么精英都是清单控》的读书笔记 总体而言，这本书整体的写作思路会比较没有逻辑、条理 但作者善用清单的思路和一些具体的方法还是具有借鉴性，可以参考。
作者其他创作
大纲/内容
清单的好处（为什么要做清单？）
1.不焦虑、更平衡、更从容
2.把事情写下来，成功率会提高33%
3.提升脑力：拟具更多精神在我们必须记住的信息上
4.专心：提高你做任何一件事情的效率
5.强化自尊：得到想要的东西，完成设定自己的目标
6.理清思绪，让人平静下来。大脑用来思考，不是存储。
7.预则立：凡事做好准备
不同的清单类型
基于现实问题的清单
利弊对照表
着手列清单：5W1H
编辑清单：分类、评估
沉淀一夜
大局把控
不是单纯的比较利弊
寻求他人帮助
打包行李
拟定行程
分门别类
日常惯例确定
气象预查
挑选行头
最后补充（早上）
搬家
丢
一一对应
旧换新
新据点：想要的尝试列出来
基于未来的清单
研究清单
针对特定主题把你想要达到的目标、想了解的事情列出来
分类备忘清单
人生愿望清单（死前想做的事清单）
新年日志
这一年发生的点滴
今年的志向与目标
愿景板
想做的事情
想去的地方
想要的享受
观点：只要你相信这件事情，那么你就很有可能得偿所愿。
活在当下
感激清单
纪录你觉得开心的事情，包含所有让你感激的点点滴滴
基本的清单列法（怎么做清单？）
如何列清单
写下来
组织，分门别类
按照紧急程度或重要性来排定顺序
重新写一遍
每天更新、添加
子主题
检视清单
轻重缓急
务实可行
焦点具体
压缩清单
累计小胜
放一些比较简单就能完成的清单
别挤一块
分类排列
授权清单
利用“外脑”
设定期限
奖励自己
提醒自己
清单的其他利用方式
工作清单
居家清单
社交清单
善用“外脑”
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