面对挫折
2016-11-27 22:31:09 0 举报
AI智能生成
面对挫折,我如同站在崎岖的山路上,前方的道路曲折且险峻。我感到无比的疲惫和困惑,仿佛看不到希望的曙光。然而,我知道,这只是生活的一部分,是我成长的必经之路。我不能就此放弃,不能让困难阻挡我前进的步伐。我要挺直腰板,坚定信念,用坚韧的意志和不屈的精神去战胜这一切。每一次的跌倒,都是我前进的动力;每一次的挫折,都是我成长的磨砺。我相信,只要我不放弃,不怕困难,总有一天,我会站在山顶,俯瞰那些曾经让我痛苦不堪的一切,微笑着说:“这都不算什么。”
作者其他创作
大纲/内容
大学生常见心理挫折及应对策略
常见的心理挫折
学习挫折
适应挫折
交往挫折
恋爱挫折
就业挫折
产生挫折的反应
情绪反应
理智型反应
个性的变化
应对挫折的策略与方式
挫折的承受
挫折的应对
1.树立积极乐观的应对态度
2.运用正确的应对原则
3.掌握有效应对挫折
挫折概述
挫折涵义
挫折概念
挫折产生的机制及其条件
挫折特征
1.普遍性
2.两面性
3.暂时性
挫折与需要的关系
挫折产生的影响因素
外界因素
个人因素
动机冲突
1.双趋冲突
2.双避冲突
3.趋避冲突
4.双重趋避冲突
大学生压力管理
压力概述
压力产生原因
躯体性压力源
心理性压力源
社会性压力源
文化性压力源
压力与身心疾病
常见的心理压力及其应对方式
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