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联习，即联系和练习，是一种通过不断实践来提高技能、知识和能力的过程。在学习新知识或掌握新技能时，我们需要不断地进行联系和练习，以便更好地理解和掌握。这种联系和练习可以是口头的、书面的，也可以是实际操作的。通过不断地联习，我们可以发现自己的不足之处，从而找到解决问题的方法，进一步提高自己的能力。总之，联习是学习过程中不可或缺的一部分，它能帮助我们更好地吸收知识，提高技能，实现自我提升。