高效能人士的七个习惯
2016-12-21 20:18:19 0 举报AI智能生成
高效能人士的七个习惯是一套行之有效的个人成长体系，包括主动积极、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。这七个习惯相辅相成，帮助人们从内到外全面提升自我，实现个人和职业生活的平衡与成功。通过践行这些习惯，人们能够更好地管理时间、提高工作效率、建立良好的人际关系，并在不断变化的环境中保持竞争力。
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大纲/内容
习惯1：积极主动
人性最根本的原则
在刺激与回应之间，人有选择的自由，更能主动创造有利的环境
除非你愿意，否则没人能伤害你；伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应
主动是人的天性，虽然有时处于沉睡状态，但只要经过唤醒就会重新焕发活力
人生三种主要的价值观
第1：经验价值观，来自自身经历
第2：创造价值观，来自个人独创
第3：态度价值观，即面临绝症等困境时的回应。（境界最高）
逆境往往能激发思维转换，使人以全新观点审视生命的意义
影响圈与关注圈
影响圈
积极主动的人专注于“影响圈”，专心做事；
”由内而外“改变自己的行为，让自己充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境
关注圈
消极被动的人全神贯注于”关注圈“，紧盯他人弱点及环境问题
积极主动：为期30天的试验
把全部精力投放到影响圈，从各种小事开始，许下诺言并予以兑现
习惯2：以终为始
人生目标
现在开始，以人生目标为衡量一切的标准，一言一行，无论发生在何时，都必须遵循这一原则
每天希望自己成为什么样的人，当务之急是什么；每天都向着这个目标努力，不敢懈怠
任何事都需要两次创造
智力上
头脑中构思
体力上
付诸实践
领导与管理
领导是第一次创造，必须先于管理，管理是第二次创造
领导与管理就好比思想与行为
管理是正确地做事，领导则是做正确的事
个人使命宣言
家庭第一
借助宗教的力量
在诚信问题上决不妥协
永远保持乐观的态度
爱自己，爱他人
以原则为中心
习惯3：要事第一
有效管理
概念：要事第一，先做最重要的事情
所有成功人士的普遍共性
独立意志
概念：做出决定和主动选择，并采取具体行动的能力
有效管理的先决条件
主张不在于时间管理，而在于个人管理
与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能上
时间管理矩阵
第一类事务：重要、紧急
耗时耗力
第二类事务：重要，不紧急
预防型思维定式
重点关注
第三类事务：不重要，紧急
勇敢说“不”
第四类事务：不重要、不紧急
别让琐事牵着鼻子走
如何判定要事
凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事
自我管理四步骤
第1：确认角色
第2：选择目标
第3：安排进度
第4：每日调整
习惯4：双赢思维
公众领域
人际关系的培养
为什么
个人独立不代表真正的成功，圆满人生还需追求公众领域的成功
本质
1.维系人与人之间的情谊，最要紧的不在于言语或行为，而在于本性
2.维持人际关系是一种长期的投资行为，速战速决的方法根本不存在
相关概念：情感账户
礼貌、诚实、仁慈与信用是储蓄
越是持久的关系，越需要不断的储蓄
名句
双赢者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场
长远来看，不是双赢，就会导致两败俱伤
人际交往的6种模式
利人利己（双赢）
皆大欢喜
损人利己（赢/输）
舍己为人（输/赢）
现象：做老好人，但“好人不长命”
两败俱伤（输/输）
现象：报复，但充满痛苦
独善其身（赢）
现象：只在意自己的利益无损，别人如何无所谓
多数人的处事方法
好聚好散（无交易）
道不同，不相为谋
双赢思维的5个要领
双赢品德
诚信
成熟
敢做敢为与善解人意之间的平衡能力
知足
相信资源充足，人人有份
双赢关系
拒绝双赢的尚有人在，请记住，好聚好散也是一种选择，有时可以选择双赢的较低形式---妥协
你对双赢态度越坚持，越真诚，越积极，你对他人的影响力就越大
双赢协议
双赢体系
双赢过程
习惯5：知彼解己
知彼
聆听的层次
充耳不闻
装模作样
选择性接收
聚精会神
努力听到每一个字
移情聆听
现象：大部分人在聆听时并不是想理解对方，而是为了做出回应
概念：以理解为目的的聆听，是心和心的深刻交流
方法：耳到、眼到、心到；感情投资
本质：不是赞同对方，而是在情感与理智上充分而深入地理解对方
先诊断，后开方
有效的沟通
复述语句，至少能使人专心聆听
加入解释，用自己的此举表达
渗入个人的感觉
带有感情了解对方，帮助对方认清自己
表达自己
根据对他人的了解来述说自己的意见
习惯6：综合综效
整体大于部分之和
基本心态：
如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得我们加以了解
与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理以及个人眼中所见到的不同世界
与所见率同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获
寻找到第三条可行之道
有商有量，直到找出双方都满意的解决方案，并不是非此即彼
习惯7：不断更新
身体层面：健康饮食、充足休息、定期锻炼
精神层面：保持安详的心境，任何压力之下都能处变不惊
智力层面：读书、写作
社会/情感层面：
改变他人：
平衡更新：自我提升和完善天性中的所有四个层面
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