通往财富自由之路
2017-03-06 21:04:05 0 举报AI智能生成
通往财富自由之路，是一条充满机遇与挑战的道路。它需要我们具备坚定的决心、敏锐的洞察力和不断学习的精神。在这条路上，我们需要勇敢地面对风险，敢于冒险，同时也要学会控制风险。我们要善于发现身边的机会，把握住每一个可能改变命运的时刻。同时，我们还要学会与他人合作，发挥团队的力量，共同实现财富的积累。在这个过程中，我们可能会遇到挫折和困难，但只要我们坚持不懈，勇往直前，最终一定能够实现财富自由的梦想。
作者其他创作
大纲/内容
第二篇
三条铁律
定义
当你再也不用为满足生活必须而出售自己的时间时，便卖什么也别卖自己的时间
背景
每一个选择消耗的都是只去不回的生命，你必须在出售时间之前明白交易的底线（三条铁律）和让自己利益最大化的方法
公式
创造的价值/度过的时间|=人生价值效率
铁律一：成长才是根本关键
定义
生命中发生的事都不应作为终点，而是里程碑
选择的标准
自己需要什么能力？
所选择的是能否让我积累更多新能力
能否完善某个旧能力。
是否可以产生能力积累
铁律二：重视价值，忽略估值
不要让自己的估值过分超过自己的实际价值
人生路很长，选择很多，每次都想以大于价值的估值交易完全不可能
太在意估值的塑造而忘记价值的提高，估值虽有波动，确是锚钉在价值上
不顾价值追求估值本质上是欺骗，虽短期收益很高，但不能长久
铁律三：耐心比什么都重要
定义
耐心一定会通过复利效果展现出来
没耐心的人
更容易选择终点思维，并不会有好的积累
更注重估值和短期效益，不愿思考，真正重要的事-价值
对比
当下正在做自己不喜欢的事
常态：你必须用心智的力量时刻告诉自己，觉得困难的阶段不过是必经之路，这正是耐心的真谛。越困难越需要耐心。
正在做自己喜欢的事
高成本。永远不可能达到你臆想的那种效率状态
学习和掌握调节做事节奏的能力至关重要
总结
时间的价值大于金钱，运用时间时用里程碑式的思维。选择的标准基于成长-能力-积累，重视自身价值的提高，对任何正确的事都富有耐心和学习调节做事节奏的能力。
第四篇
注意力
特点
注意力和时间不同的地方在于你可以控制，选择你的注意力
三个大坑
特点
几乎所有坑都有满足大脑对短期好处的刺激的渴望且有着极其合理，正常的面孔并都伤害着积累成长能力的前提注意力
坑
莫名其妙凑热闹
围观的事一定与你无关且不是什么好事。
所谓的安全感=扼杀创造力源泉的多余的好奇心
心焦火燎随大流
平常没有准备，没有积累最后一事无成还花了自己的精力。
所谓的归属感：大趋势出现，机会是留给有准备的人
操碎了别人的心肝
闲的
所谓的成就感：自身难保，还闲着操别人的心
反控制
工具和大脑都会反控制你 当你不愿做一件有助于你成长的事就是大脑想要奴役你 如何正确对待有效使用他们需要深思
成长
扩展和加深现有的能力圈
带着积累的心去观察周围的事物
积累本身就是为成长打下基础
每天都要进步哪怕很少 但是一定要为正。
放在何处
自身成长
放在一切可以有积累效应的技能上
生活就是成长，没有成长就不是有意义的生活。
自己的真爱
前提是你有可供消耗的资源和掌控资源的能力。
不求回报的把注意力放在关注并帮助他们成长上
对整个社会真正有贡献的事
个体的价值等于他的社会贡献率，越发达价值与价格趋同越快
若肆意浪费自己的注意力一生只会被收割并毫无收获。最终你的一切价值，都是你注意力的产出。
你可以控制和选择你的注意力 你的工具和大脑也会反向控制你 当你不愿做有利于成长的事就是大脑想要奴役你 每天都要有进步 且必须为正。
坑的特点是有短期好处且吞噬着注意力又让你毫无察觉 记录和反思注意力花销能让你预防再入坑。
注意力要放在扩展和加深现有能力圈及学习思考有积累效应的技能，所爱之人的成长和对整个社会有真正贡献的事上
第六篇
人生最重的枷锁-安全感
高级动物和低级动物
低级动物虽然没有视觉盲区，但也无法将目光集中在某一处，仔细长期的观察任何一个点，导致不可能深入思考 长期思考 他们的注意力只能时时刻刻消耗在身边发生的一切 无过去无未来只拥有一个没有前后对比的现在 被困在永恒的当下
人类放弃了全视角接受了视觉盲区的存在，进化出了大脑皮层，使得人类文明得以出现，几乎所有进步都是放弃了部分安全感才可以获得
两种人
甲：追求百分之百安全感时刻被身边所发生的一切吸引，无法深入长期观察思考，被困在永恒的当下
放弃部分安全感 能够深入长期思考 不孤立行动 与他人合作进行有效社交 以此来弥补自己缺失的那一部分安全感 推动发展
名词
大恶：乌合之众出自于自我安全考虑而迫害他人
合作：大家各自放弃一小部分安全感，将其交给合作方来保障
信任：相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感
百分之百的安全 带来的是百分之百的束缚 不选择放弃部分安全感就谈不上对别人的信任
勇敢：即使迥然一身仍敢于放弃部分安全感
大智若愚：大智是结果，若愚才是过程
建议
冒险本身并不是追求成功的好方式
不要与缺乏安全感的人合作，在他们的世界里，实际上不可能有真正的合作关系
不要与缺乏安全感的人交往，因为他们不仅被”追求百分百安全感“拖累 还会因此穷尽一切可能拖累身边的所有人
勇敢可以习得，试着把注意力从鸡毛蒜皮的小事上拿开，放在更要紧的事上，不在意吃点小亏
在你索取注意力换谈资时，要知道更新速度快，说明这些谈资的保质期非常短，而你的时间和注意力却转瞬即逝，不如把它们花在保质期长且能增值的知识上，而不是浪费在迅速贬值的信息上
人应该学会倾听自己内心的声音，而不是顺应社会的大流和在意别人的评论
除了要加强正确的概念，还要努力摒弃那些污染大脑的概念
有些话值得反复说，有些道理值得反复强调，比如你最重要的资源是注意力
父母的阻碍倒是可以检测出你是否有勇气面对自己的人生，做出自己的决定，并为自己做出的选择负全责（无论最后结果如何 你都一个人承担 不连累父母）
我们的目标上在有限注意力和时间里收集尽可能多的有用信息。
只有在你很熟悉自己的领域时才会发现里面的缺陷 而后生出对其他领域的向往 学会忍受领域中不尽人意的地方 用注意力和时间打磨技能。
没有人一开始就能做好 迟迟不行动会错过更多机会 快速落地执行有时比任何计划都有用。
读书一定要学以致用 与其想过目不忘不如把注意力用在琢磨怎么把读到的知识运用到生活中 而后改善生活。
别人眼里的好形象 和自己的成长相比一毛不值 当你能为别人提供真正有价值的建议和帮助 自然觉得热点话题可有可无。
坑
在大城市里能看到更多可能性可行性，而这些在小城市，你甚至不知道它们可以存在
过分关注别人的评价，通常是阻碍自己进步的一大坑，解决它的方法就是不要嘲笑别人 己所不欲勿施于人。
你要清楚父母的期望不是最大的枷锁，顺从父母给你带来的安全感，不敢承担自己生命的责任，才是真正的枷锁
这就像学习走路 如果想要百分之百安全感 就永远迈不出第一步 进步的前提是你敢于迈出第一步 而不是总在担心 自己这一步迈得漂不漂亮
为了追求稳定而放弃大量机会 为追求话题的安全感而舍弃注意力
对安全感的过度追求 隐藏在生活的方方面面 在每件事上都过度追求安全感 只会消耗我们本来就稀缺的注意力。
不要高估了一些东西的重要性 如金钱 也别低估了一些重要的事 如注意力
很多事不是想一下就可以了，也真不是以为懂了就真的懂了，注意力投入程度不够，就无法深入全面的观察思考。
敢于放弃部分安全感迈出第一步 学会和别人合作 信任别人 不为鸡毛蒜皮的小事消耗注意力是进步的前提 把注意力集中在成长上是所有选择的大前提 倾听自己内心的声音 别在意评价别嘲笑别人 巩固脑子里正确的概念 摒弃错误的 看清本质敢于直面自己的人生 并为自己的选择承担全部责任
自己是贵人，乐于求助，运气
遇到贵人的科学方法
方式
乐观的人更容易成为他人的贵人
贵人更容易遇到贵人
能帮助他人进步的才是真正的贵人
优秀的人值得尊重的人更容易获得帮助
乐于分享的人更容易获得帮助
不给他人制造负担的人更容易获得帮助
不耻求助的人更容易获得帮助
求助时不宜仅用金钱作为回报，帮助他人时不宜收取金钱回报
贵人常常以和为贵，更懂得独贵贵不如众贵贵
很多时候，人们的成功源自大量的人希望看到他成功
正在做正确事情的人，更容易获得贵人相助，得道多助
活在未来的人更容易遇到贵人，因为别人能在他身上看到未来
求助
主体
求助是一种更为隐晦的交易
看到你的价值
有利于确立他的价值
看到未来的某种可能性
求助不等于麻烦别人
合理的求助是共同进步
能百度的事就不要麻烦别人
求助时有事说事没事不啰嗦，把注意力用在说明白事上
人情债
不必马上还，但一定得还
不必纠结如何维持关系 相信对方的判断，自己努力成长起来
把失败当做暂时不成功，把求助理解为交易，把不喜欢理解为暂时没喜欢上
每个阶段运气不同
积极乐观
正常过渡期
浑浑噩噩，不思进取
打起精神，重新请回好运
努力成为贵人
不必局限于及时反馈，按照你笃信的道理，自顾自的成长
看清差距，耐心跟进，啃下难点，反思 学以致用
什么是落后
落后的种类
过去40％之后是落后
现在目测20％之后是落后
实际1％之后就是落后
未来万分之1就是落后
网络打破了周遭，让每个人更为清晰的感受世界。同时也看清自己与别人的差距
如何拉低差距
保持对某件事长期持续跟进和持续不断的耐心
把那件事最难的部分硬着头皮啃下来
做到反思
把差不多理解为差很多 并试着把一件事做到极致
学以致用
阅读量＝只字不差的阅读
如今已经想通的两个目标
早晚有一天不再为了生活而出卖自己的时间
早晚有一天要做到不落后，成为前20％甚至前1％
元认知能力
多问为什么而使思考理性，多问怎么做而使思维完整
对自己思考过程的认知与理解。（之前的知识积累和之后的知识获取组成了思考原理）
反思（观察力）坐享（专注力）兴趣（求知欲）刻意锻炼
注意力花在自身能力成长上 思考自己的思考方式 从问题本身跳开 多记录回顾 不断刻意训练。
给你一把万能钥匙
遇到问题
别盯着问题找解决方案 要有从问题本身跳开的能力。
学会思考自己的思考方式
注意力和精力大多花在如何回避和无视问题上
解决过程
盯着自己的成长才是真正的万能钥匙
接受知识增长带来的无知感，多记录 回顾发现的锁和钥匙
你必须珍惜注意力，活在未来，不停锻炼元认知能力 尝试多维度思考和学习。
主动升级操作系统 把观念做到本能需要不断刻意训练。
概念是关键 践行决定好坏
其他
两种相反的情绪不能对立
很多简单的道理只是看似简单。
我们从新认识了“错过”
不明觉厉
浅
仅仅以“某些观念与自己无关”就可能让一个人永远生活在另一个“自洽的世界”里
有些观念你觉得跟自己有关，他也不一定会起作用，但若你觉得与自己无关，那他一定不会起作用
中
最底层的观念常披着“简单”的伪装乃至于大部分人觉得有理，但和自己无关或无所谓自己已经理解，然后深深错过且不自知
感觉没关系是错觉，若是主动吸收那个观念，反复琢磨，反复尝试，就深入了，自然就和你有关了
深
每个观念反复读，假设与自己有巨大关系，并调动所有感官产生“代入感”去想象观念被吸收后自己会是什么样子？
当观念和你产生联系，自然就有机会利用他们改变生活了
问答
思维漏洞
一篇文章能帮你找到自己的思维漏洞，但如果你不去修补它，你也始终只是知道哪些漏洞的存在而已。
知识只有你为他花的力气，他才有可能印在你脑子里，进而在某个节点和其他知识产生联系
真正了解
当你真正了解一篇文章是可以用自己的话复述读过的内容的
当初要是
“当初要是”是一个很普遍使用的句子，只有小部分人真的分析了自己做错的原因，总结经验逐一改正
不是不能犯错，而是不能只停留在后悔的层面
错过
觉得这件事与自己没有关系，或只是为了逃避困难而试着说服自己
一件事会不会和你产生联系，并不取决于你是否喜欢他。除了无知好恶是我们拒绝升级的另一大阻碍。
有些观念真的很重要，但它们要么太简单，乃至于被人轻视
要么太违背直觉，乃至于无法相信
自己不愿去面对，而这类事多半会在日后以不能无视的形式出现
践行
如果你不理解但又认同那个人，且相信他分享的道理，你就去做，何必寻求透彻（完全理解），解决问题的过程中消化就行了。
实践是检验真理的唯一标准，一旦开始践行，就会发现自己过去真的错过了很多至理名言
听进去
成绩好的学生通常能听得进去老师的话，并能结结实实按老师说的去做，如果不适合，也能尽快做出调整。
自卑
人分两种，一种是固守型（永远希望自己处于最好的状态）一种是进取型（可以接受自己暂时不好的状态）
世界不会因为你停下脚步，就自动保持现状，大多时候，目标本身也在不断进化，你不行动就只能离他越来越远，反之，每天往前走一点点，你会发现它没有想象中那么遥远。
做与不做
“做不做”和“做得好不好”是两件事，只要你开始做，并一直做下去，就一定会越做越好
及时反馈
离开学校没有了统一标准后，才有了更多自由学习的机会，也有了体验学习带来意外惊喜的作用
过度预期
很多苛刻的要求是自己无意识加进去的
在学习时你要提醒自己，别犯过度预期的毛病，在开始时不要把目标定得太高，甚至可以不考虑目标直接做
有了第一步，自然知道下一步应该定什么样的目标是合适的
依赖
别人会不会那是别人的人生，我如果学不好，直接影响的是自己的生活
封闭环境
在里面感觉很舒服，但一旦不得不跳出来时就会不适应，觉得要是早一点做准备就好了
世界在变化，舒适区也在变化，如果你不主动去改变，那么你只能被动去适应
阅读时的快感
让你认为自己看懂了文章的内容，生活就会自动变得不一样，但那只是幻觉，只是一个提醒
主动联系那些，若是不联系就可能断了联系的朋友
老师
学着从老师的角度考虑问题，从老师的视角去看问题
就如同创业者要听得进投资人的话，站在投资者的角度思考问题
简单
有些观念真的很重要，但它们要么太简单，乃至于被人轻视
要么太违背直觉，乃至于无法相信
要么让你觉得与自己没有什么关系
总结
一方面不要一碰到新观念就开启无关模式
一方面要主动和这些观念产生联系，主动吸收，主动去做，在践行中体会它的意义
你不曾了解的世界
大背景
若一个概念在某个文化里并不存在，那么那个“客观存在“在那个文化里“主观上并不存在”即那个文化里的人对那个客观存在，无任何感知。反之，若一个概念存在，即便它并不是一种客观存在，人们还是可以主观上感知得到
自证预言
选择
什么样的人生活在什么样的世界里
灵魂出生无善无恶，善恶都是后天选择。
每一个善恶的选择，一方面塑造了自己，同时也塑造了那个自己存在于其中的世界
是善是恶，其实是那个人自我选择的镜像而已
你希望活在什么样的世界，就先按那个世界应有的规则去行动，自然你就会向那个世界靠拢，最终真的活在哪个世界里
观念
客观的世界你无法改变，但你却可以改变主观的世界，你真正生存的世界
不信坏事会发生才是好事发生的前提，所以即便相信好事不一定能让它成真，也应该做到不去相信或期待那些不幸的降临
底层观念才是最根本的差异，你认为自己能学好才有机会真的学好
你怎样对待你的世界，你的世界怎样对待你，你的观念就是塑造你世界的最重要因素。
你的关注点，塑造了你世界的格调
概念
无论你智商多高，如跟脑子里没有这个概念，它就无法对你起任何作用
只有当这些概念像本能一样植入到你脑子里后才有机会应用自如
时常梳理学过的概念，让他们始终在您脑子里保持活跃状态
视角
大多数时候，我们认为别人的“不好”可能大部分都是偏见，你的周围并没有那么多人挖空心思想要害你，大多时候是因为考虑不充分而误伤
其实这个世界并没有那么多的恶意，很多时候只是我们对它产生的误解
人们通常会不断强化自己已认知的世界，于是，在那个只有输赢的世界里，到处都是贴着“坏人”标签的竞争者，而在共赢存在的世界里，所有人都是潜在的合作伙伴
整体来说，越优秀的人越倾向于选择：真诚友善的态度，你周围的人对你的反应其实是你在他们身上的投影。
时间 注意力
时间应该是陪着你一步步践行的伙伴。不强求，不催促，认认真真做好自己的事
世界给每个人的时间是相同的但对于每个人来说，体验到的时间却是不同的
将注意力投入到能改变的事情上，是提升生活质量的重要一步
思维方式
启动事务完成度大脑推演
对做的，准备做的任务量较大的每件事都会在脑子里先过滤一遍
做这件事目的是什么？
对我是否真的有意义？
对我能力提升有无帮助？
接受不完美
以文章的形式记录自己个人成长中的所思所想，进而运用到生活中
一篇文章写下来，正好整理梳理了下一篇文整体思路
出现问题
当一个看似简单的问题出现，不妨停下，好好想想，认真回答
找到问题分析原因，找到自己可以选择并且可以改变的地方
没有任何问题是等到某个节点就自然解决的
重要的不是去等待，而是改变自己对现状的态度，不能做到马上积极乐观，也要试着不去关注那些负面信息
其他
大多数重要的感悟早就在历史上遍布全球各个角落
会聊天的人多半不是因为他和所有人观点都相同，而是他能在不违反自己原则的前提下，找到和对方聊下去的共同话题
什么是朋友
大背景
人们一向认为自己比机器聪明，整个社会也在宣扬，机器是不可能超越人类的，可事实上，绝大多数人真的比机器落后太多，无法相信的落后
粗糙，原始的操作系统主要特征是：它越差就越自洽，漏洞百出却又能持续运转，最关键的是没有任何自动升级的机制
所谓情商，就是擅长创造共赢局面
阶段
朋友与我的关系大概是依附，独立，共生
朋友是那些与我们共度时光，让我们感觉温暖让我们心甘情愿的付出的人
而这里所说的付出：我愿意花时间 精力 主动联络主动维持友谊
成熟的特质是独立，在生活上，经济上越来越不依靠朋友的存在，朋友更多是精神上的需求
朋友是那些愿意与我交往并且我也钦佩的人
朋友就是那些我愿意花时间与精力与之共同做成至少一件事的人
友谊中最有价值的部分来自于，各自的成长或共同成长
几个概念
人脑操作系统，最核心的元件是概念
所有社交其实都是平等的，在不平等的状态下没有有效社交
人即便不知道什么是公平的，不公平发生时确是可以及时体会
老朋友：（稀缺性）轻易不跟他们产生合作关系，生怕伤到这个稀缺的存在，不是不 而是轻易不 这其实是一种尊重
看得见别人的好才能获得新生
为什么不愿意看到别人的好？
看别人一步步好起来，就相当于看到自己一步步落下去，人们总倾向于对自己的感受做出及时反应
人的出发点视角会影响思考与判断，人一生要经历几个阶段
我不行你也不行
要么你行我不行
着实见不得别人的好
不由自主的把注意力放在对方“不好”“错”的地方，而不是对方“好”“对”的地方
要么我行你不行
因为别人有不好的地方，所以好的地方完全被否定被掩盖
久而久之，这方面的元认知能力彻底被阉割
我挺好的，你也挺好的
你能从那些你“原本很讨厌的人”身上学到大量好东西。
由于你持续发现很多美好，你身处的世界会比之前美好太多
双重标准
只看到别人“不好”，只看到自己的“好”
财富自由
你在某个领域必须得到一定程度的普遍承认，才可能真正做到心态平和，就是不必把注意力持续放在证明自己上，不必主动费心去比较
为什么要看到别人的好？
我们看得见别人的好，是为了让自己过得更好。即通过改变自己的视角来获得新生
将关注点放在寻找别人的“不好”上，你永远有收获，但对你的生活毫无意义
不要因为讨厌老师放弃学习，因为厌恶医生而放弃治疗，毕竟脑子和身体都是你自己的
喜欢你的“好”不关心你的“坏”会帮你屏蔽掉对方可能带给你的负面影响，以一个更平和的心态面对周围人的好
只有当你真心为别人的成功感到高兴，才有机会学到别人的成功方法
当你开始能够包容别人时，也才能学会包容自己，后成为更好的自己
好书能读原版一定要读原版
关系
看得见别人的好，也要看得见自己的好
看得见别人的好，也要看得见自己的不好，并能包容它
很多时候，我们虽然看得见别人的好，但是并没有试着去学习他，而是拿过来和自己对比，最后造成自己心理上的沮丧
看见别人的好，就要试着去学习，像捡钱一样，捡别人的好甚至欣赏。
好好锻炼自己的元认知能力，总有一天你能平静对待好的和坏的，不论别人身上的还是自己身上的
坑
不要把自信心建立在别人的缺点上，那会让你不断退步
把评价体系建立在别人身上非常危险，每个人的成长起点都是现在的自己，不能因为别人不进步，自己就原地踏步，更不能依靠别人的“不好”而自我安慰
你会发现过去自己引以为傲的东西原来那么经不起推敲
学着尽量跳出非此即彼的状态，永远认知能力，去寻找共赢的结果
解决问题
放弃逃避直面问题是解决问题的第一步，也是最重要的一步
当你明白一个道理，最佳止损法就是马上行动
直面问题，不回避不掩盖，先想解决办法想到就马上行动，永远不晚，且解决办法一定在某本书里
成长
无论如何，都要把一切可能的注意力都放到自己的成长上去
即使要比较也是比较未来，而不是当下，我们当下的任务只有一个就是成长
证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成
着眼于自身成长别人的优点，拿来做自己的榜样，缺点则拿来提醒自己，做到这点不管你遇到什么样的人，都能从他身上有所收获
第一篇
背景
绝大多数人在追求某个东西时，可能连那个东西的定义都不清楚
清晰 正确 本质的概念是一切思考的基石
语言的反向塑造能力
对个人而言，如果我们脑子里没有一个概念的话，我们就倾向于不去想那个事情
如果一个民族的语言里空缺某个概念，那么这个民族就会倾向于从未想过那个事情
坑
自由最根本不是财富，财富只是获得时间自主权的工具
你的每一个选择都会因为错误地认为某个其实并不重要的东西更重要而扭曲
没有一个远大而有意义的目标，就会觉得眼前所做的事都是低价值的，让人厌恶的 而且让你无法静心做那些真正让你获得财富自由的事
概念
单个定义
目标：所谓的个人财富自由是指某个人再也不用为了满足生活所需而出售自己的时间。
方法：奋斗的本质就是让自己出售的时间单价更高，把原来一份时间卖出更多份。
相互之间正确清晰的联系
专注成长而不是成功。
总结
知晓所追求的东西 正确，清晰，准确的定义/概念。判断其是否真的重要且有意义。必须真的价值很高，太易满足会让你厌恶当下所做的事且无法静心，了解语言的反向塑造能力和清楚知道自由，财富，时间自主权，成长之间的关系。
第三篇
与常人不同之处
只字不差的阅读
背景
无论你对时间抱有怎样的情绪，所有的一切只要被时间穿过就不可更改，成为你生命中不可抹去的一部分
是什么
最强的学习能力是：需要什么就能学会什么
为什么
学习能力差的根本原因：无法做到只字不差地阅读，做不到就读不懂，甚至可能误以为读懂了却不会用
怎么做
阅读-思考-选择-持续正确的行动-积累效应，才能引发真正有意义的变化
明白你只能和时间做朋友
阅读本身没有意义，阅读之后的思考，思考之后的选择，选择之后的持续行动才有价值
一旦发生在你生命中便不可磨灭 需要什么就能学会什么关键在于只字不差的阅读 读懂才能选择 选择才有持续正确的行动。
第五篇
付费就是捡便宜
注意力＞时间＞金钱
手段
用钱换时间
正
在时间的交换上你要拿未来这段时间的价格来标价。
在经济能力承受范围内，选最贵的是最高效的方法。
麻烦守恒定律：麻烦总量一定。解决麻烦是分配问题，人承担一部分，工具承担一部分，人需要投入时间和注意力，工具需要投入更多的金钱
反
若你不是专业人士，也不是为了践行或学习。兼职在某种意义上消耗的是你成为专业人士的可能性。
当你提供一项服务但却拿着低于正常水准的工资时，你一定得不到正常的反馈且误以为自己再无提升空间。
用时间换注意力
用沟通的方式保证专注的时间
目地
有效地提升自我
那些你践行的思想最终会在你的大脑皮层形成新的沟回
情绪
要尽量拥有一个好心情，因为人在心情不好的时候无法集中注意力。
家庭争执是影响情绪 破坏注意力的根源之一
对重要的人 平时要增加相互间的时间金钱投资 进行有效沟通使得专注做事时不受任何打扰
关键：
不要沉迷于手段，而忘了最初的目的
做任何事从头到尾都别忘了最初的目的是什么
付费可能是你未来收费的基础
如果你相信一个办法是有效的，一定要亲身经历一下习得它后的另一个世界长什么样
本质：
生活的本质就是资源之间的交换
注意力是能让你有所产出的唯一途径 一定要学会用低价值资产换高价值资产
如果你不能把省下来的时间精力用在提升自己上 本质上就只是换了个舒服的方式浪费时间。
方法
把时间和精力留在做正事上，而不是纠结于为过去的错误懊恼。
当你知道自己明明是对的但却没人听的进去时很可能是因为你没有说话的资格。
想要别人主动接近你 尊重你 就得时不时做出令人敬佩的事 这个过程不简单需要积累很久。
在学习一项技能时不要自作聪明，用付费过滤掉乱七八糟的东西
绝对不要负债付费，用借来的钱付费是给自己加上一个巨大的负担，消耗你大量时间和注意力。
当你能随时看到 重复朗读一个概念时它会形成脑回路 潜移默化改变你。
随时都要反省，但也要会自我鼓励，你只需自顾自的干正事 成长
总的来说钱相对于时间和注意力是最便宜的东西 在日常生活里你要和家人效沟通取得专注时不被打扰的特权 还要尽量保持一个好心情和时常自我鼓励和反省 你所做的一切资源交换只是过程而已 重要的是你要把省下来的时间和注意力用在提升自己上 践行一个概念才能真正获得一个改变。
预测未来，按照笃信道理行事，七年就是一生，用专业态度积极尝试
活在未来vs活在当下
如何活在未来
部分活在未来
首先对未来有个预测
哪个预测需要时间才能得到结果
你笃信预测是正确的
于是提前按照哪个预测的结果行动，选择，思考
如何找到那些让你笃信的道理
如果某个道理，客观上确实正确，过去它成立，现在依然成立，那么不出意外将来它还是成立
关于预测未来的不确定性
放弃过度追求安全感
肯定预测的不确定性，不可消除
尊重概率，摆正心态，逻辑思考
认真归纳总结周围的规律和趋势，看看未来有可能发生什么
不追求每个细节都在自己的可控范围内
暂时没自信就不要预测太远的未来
不期待任何人的认可，把所有鼓励当成而外赠送
差别
从未思考过如何活在未来
现实和未来彼此对立
基本思考过如何活在未来
现实和未来不在对立
深入思考过如何活在未来
当下和未来有所重合
其他
若学习一样东西，从一开始就像专业人士一样生活。最好的学习方式是“用”开始就玩真的绝不拿自己当业余选手
当你笃信对未来趋势的判断，你可以把七年当做一辈子，领域的积累固然重要，但是心态上不应该把自己限制住
资本三要素：大小，时限，智慧（时间，主动选择）
你到底有没有资本
资本三要素
资金的金额大小
投资重点不在于盈亏绝对值大小，而在盈亏比例大小
资金的使用时限
为一部分资金判上”无期徒刑“
资金背后的智慧
只能在实战中获得 没有任何办法能凭空越过那段经历
必须分清：（想要却不能够）与（可以却不一定要)的区别 既主动选择与被动服从
投资
普通人实现限财富自由的唯一途径
注意力用在学会如何投资
好的投资一定是一种“舍我其谁”的活动
走出比较，快速切换 专注当下，多维度刺激，新知识开放态度，积累与每一次的认真，回顾 体系 交集，成本
从平庸走向卓越的最佳策略
把幸福感建立在比较之上的人 幸福对他而言无疑是昙花一现
人生就是一场把别人不断比下去的竞争 （可以比较但别被比较所拖累
一心二用实质是在各项事之间做到快速切换 并专注当下
多维度竞争力
定义：在保证核心技能足够突出优异的情况下尝试跨界学习额外知识 把自己变身为一个团队
成本：必须保证核心技能足够优异否则其他维度哪怕优秀也不过是不务正业，
必须具备的能力：
明白在如背单词、讲道理多种事上三维度的刺激比一个维度的刺激强
跨界成本越大，利润也越大
对新知识保持开放的态度
对额外的知识要注重积累 保持耐心和持续认真
交集
你需要经常回顾以前的知识
产生交集不在于单个维度知识的深度 很可能在于其他额外维度的知识交叉
坐享 兴趣 反思 反馈 刻意训练 记录 主动思考 克制自己
如何有效提高元认知能力
坐享
将注意力全部集中到呼吸上
不会一帆风顺 但是一定要坚持刻意训练
坐享能使大脑皮层增加 大脑沟回增加
兴趣
主动的全神贯注有利于一项技能的刻意练习
没有刻意训练的兴趣没有提升空间
要有频率的及时反馈
刻意训练和兴趣要达到正向激励和正循环
反思
跳出当局者视角考虑因数影响
用记录的方式，记录下前行中的问题 自己的思考方式
情绪
我在生气
我知道我在生气
培养元认知能力要从耐心的认真阅读 主动思考 克制自己开始
意义 主动选择社交 践行 学习
你为什么总是半途而废
”坚持“
需要坚持的事都是你骨子里觉得痛苦 不愿意去做的事
大脑有遗忘痛苦的功能 越痛苦 忘记的越快
半途而废往往缺乏任务细分 拖延则是缺乏奖励和提示风险
意义
做一件事 一开始就要赋予它你骨子里认可的重要意义
意义＝你真的有兴趣=你真的想要=当下最重要
寻找拥有这个技能的正面意义，和没有拥有这个技能的负面效果
有兴趣—更容易全神贯注—刻意练习（感觉自己进步的过程）—赋予事物重要意义
社交
去寻找拥有这项技能的人 主动选择与他多相处 关注他
践行
不践行永远感受不到概念更新前后的差别
学习能让你的世界维度增加 看到与过去不同的景象
如何判断自己文章的好坏？
做什么事都要讲方法有耐心
审美常常可以不需要知道原理，但创造美的人必须知道方法论，否则不可能持续创造
自己写的究竟好不好？
多写
不仅为了不断磨练自己的写作技能，也为了跳出我怎么知道别人要什么的怪圈？
认真思考所选品类受众属性
什么对读者来说最重要？
简单vs复杂，已知vs未知，次要vs重要
不管怎样都要真相
写作是双向沟通，而不是单向表达
沟通的难点在于理解对方，写作的难点在于作者是否意识到自己在与千万读者对话
自己说的话是否足够准确，恰当,完整
公众讲话，公开写作基本是寻找最大公约数的游戏，你有能力理解多少人，就能拥有多少读者
内容质量的判断原则
逻辑严谨（基本要求）
形式逻辑处理是“必然”的推理
非形式逻辑处理是“可能”的推理
认知偏差的纠正
逻辑严谨是对自己的要求，如何让逻辑不严谨的读者真正理解又是更高要求
论证精彩
精彩的例子（证据）是积攒出来的。既长期系统收集整理例子（证据）
系统：1.知道自己要什么 2.琢磨自己手里的东西可以用在什么地方
如何长期持续创作？
做到正确思考和系统积累（你做了哪些别人看不见的工作）
问答
文采判断
修辞（类比）：找到对方已知的点，然后用这个已知的点让对方理解对方之前未知的点
韵律（韵脚和节奏）：前者在于文字的打磨，后者在于长短相间的句子和意群
格式化写作的好处
说清楚一个重要的概念
为什么非写不可
写作沟通意义在于产生影响
我的文章读者读过后会有什么样的变化？当答案让你非写不可使就对了
如何向自己正确的提问？
问自己问对了才有机会想到正确的依据，作出正确的判断，选择，行动。
风格
自己的选择为了什么
什么最重要？
什么对我来说最重要？
什么对读者来说最重要？
你应该戒掉了恶习是什么？-抱怨
背景
抱怨就是纠结于对错而忽略了出路，纠结于对错，活的纠结，探索出路，活的舒坦
出现的问题
你没有意识到的问题，并不代表不存在，且有时影响巨大
我们时常将自己的价值寄托在别人的评论体系中，这难免徒增抱怨，因为你永远控制不了别人
当我们指责别人时，会产生一种莫名的优越感，首先要明白那种优越感对我们并没有什么好处
在向家人抱怨是他们会以一种接纳和安慰的姿态出现，易使你抱怨上瘾
实质
我们总在抱怨对生活的不满，其实真正要抱怨的是对自己的不满
当你越是纠结于一个问题，不停的抱怨他，其实就是埋怨自己没能力解决它
人有非常强的适应能力，一定要用对地方
思维方式和我们的口味很像，长期吃一种菜就会适应它，优先选择他，依赖他。
当你想要不开心就一定能够不开心
坏处
抱怨的害处并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于这样会暴露自己的无能，它真正的坏处在于会让你不由自主地放弃挣扎
然而在逆境中和一些特定的关键时刻，放弃是致命的
抱怨总是悄无声息的潜入你的生活，然后慢慢腐蚀掉你的好心情，并不易察觉
这个世界不会因为抱怨而改变它的运行方式，而你的世界则会被这种抱怨随时毁掉。
如果你抱怨它就只是对着尘土发呆，只有真正动手去清理，它们才会真正消失
说话对每个人来说都是大脑重塑的过程，每个人都倾向于不由自主扮演我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子
抱怨不关不能解决问题还有可能恶化问题，戒除抱怨就像学习任何一项新技能一样需要刻意练习
解决办法
认清自己所处的状态，即使弹窗
把评价标准自己掌握，做是因为这件事应该做，并且对自己有帮助，最好把别人的认可当做额外赠送
其次即使对方真的错了，也并不代表我们就一定是对的，看待问题方式不同，就会得出不同结论
其实与家人抱怨不如请求帮助，并解决问题，或与之共处缓解抱怨
明白抱怨是无能，无奈的表现，从此再也不向任何人抱怨任何事
当遇到麻烦时，能解决解决是能力，解决不了，就承受是坚韧。
记录一天的抱怨次数，这就像有些问题在你发现他那一刻可能已经解决了一大半
你长时间纠结于一个问题，就证明你解决它的能力暂时不够，学着接受它，然后学习技能，增加能力
不管是愿意倾听你心声的朋友，还是直接告诉你不要抱怨的朋友，他们虽没教过你什么，但他们的存在本身就足够让你看到希望
几个收获
很多时候不计回报的付出，反倒会让你收获意想不到的巨大回报
在浮躁的社会，其实越是这时，越需要年轻人安下心来，踏踏实实做事情，一步步积累自己的能力
所有的概念都需要时间消化，如果没有耐心，一切都派不上用场
“命运”
开篇
所谓的成功无非就是解答题（知道如何做）高手做对了选择题（知道做什么）
也可以理解为正确的方法做事和选择那些是正确的事
一个正确的选择是解答题的前提
选择题需要当事人能分辨的出来什么最重要（价值观）
大脑
概念
自省的资本
解答题的积累
组成价值观的关键
衡量一个人是否聪明的关键
是否具有必要 正确 清晰 本质的概念
在这些概念之间是否有必要 正确 清晰的联系
价值观
世界给他的反馈（命运）随价值观改变而变
以偏概全
无法从自己的世界跳出来去观察整个世界。
这是我的需求（看法）还是世界的需求（看法）？/有哪些佐证？
这事只有我想到了？/别人也想到了去做并失败了？
佐证可能出现的问题：样本太少/类似家人这种脑残粉
局限在自己的世界而无法看到真正的世界。把自己的看法当成了事实
解决
专注于给你反馈的因果，而不是单单考虑给你反馈的人。考虑反馈的合理性过滤掉与反馈不相关的因素
敢于否定自己，承认自己不完美。明白否定过去的错误不代表否定你自己
选择
你永远有机会活的更好关键是价值观要清晰逐渐清晰并且马上行动。
认清自己在做选择的状况
哪怕静止不动也是一种选择 最起码你要在选择前明白失去了什么
别被有限的条件（选择）限定
跳出问题本身去看待问题
把选择题视作解答题
从日常小事的选择上去打磨分辨什么对自己最重要 最有意义且坏处可以容忍的能力
人生
前期价值观变动略大 用里程碑式思路（七年就是一辈子）去选择和接受价值观的变动反而更从容
性格：由长期选择叠加而成。
直觉：依靠的是长期经验积累而运气则不同
动力：没有动力时直接做 尝到拥有之后的好处为了不失去自然有动力
直面：直面现实 直面困难是解决问题的首要任务。
前二者具备选择-行动-改变-命运自然发生
知道什么最重要才能走得远 当有正确的价值观和概念选择和行动自然出现 以偏概全的害处在于局限于自己的世界不自知且把自己的看法当成了事实。
一个人的一生取决于他对“什么最重要”的判断和选择（价值观）来源于长期概念的积累 小心以偏概全的坑
发刊词
道理与践行
道理这东西说再多也没有用，践行才是改变的根本，即把道理想清楚，按道理去做，且大脑升级靠践行
道理是否有用，关键在于听到的人是否执拗的，彻底的，不折不扣的按道理行事，
积累
一切都靠积累，而很多东西，尤其是技能，用起来才有积累
结果
优劣取决于（效率-系统效率-思考质量）一切行动都是由思考引发。观念落后思考质量就不能提高，随即影响效率最后影响结果
总结
道理-想清楚-不折不扣践行-积累--提高思考质量-整体效率提升-改变结果
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