5.1-神奇话术“你是如何解释这件事的?”
2017-05-01 23:05:25 0 举报永澄：神奇话术“你是如何解释这件事的?”
作者其他创作
大纲/内容
“你是如何解释这件事的”
三种模式
永澄：神奇话术“你是如何解释这件事的?”
制图人：柠檬佳公众号：成长了没
开始对解释流程进行分析，观察哪个逻辑环节是非理性的。
进入上帝视角，对自己的解释系统进行观察，而不是深陷在事情之中；
专家模式
理性模式
解决套路
逻辑分析
2.判断自己究竟使用的是专家模式、逃避模式还是理性模式。
一切情绪波动都是解释系统造成的，一切情绪都是发现问题的钥匙，一切问题都是成长的契机和基石。
3.不断训练理性模式，遇到事情时，反复询问Why - How - What，并且询问每个逻辑链条背后的假设是什么，持续地把这件事做下去。
话术：“你是如何解释这件事情的？”
逃避模式
觉察状态
1.你必须要处于有意识状态，意识到自己在使用解释系统解释事件。
使用的工具是结论推导，如果结论中包含了大量负面、消极情绪，通常来说你启动的是逃避模式。
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