21天养成法

1.图片化转换

把工作、生活、学习中接触到的各种文字资料进行图片转化

2. 数字图码/谐音转换

把你所有通过话的电话号码利用数字图形或者谐音转换立即记下来

3. 信箱法

运用信箱法把自己所做的演讲或者会议记录中的要点一一记住

4. 思维导图法

每天作一个工作或者学习计划，绘制出思维导图，并记住这些计划的要点

5. 数字图码信箱

把自己公司或者竞争对手的产品特点拟定出来

21天养成法

6. 睡前单词记忆法

每天晚上睡觉前，翻出词典的5-10个英语单词按照之前的记忆方法记忆一遍，早上起来的时候再复习一遍

7. 名字公司图形化

翻出名片册中的名片，让同事随意抽取10张，将这些名字和公司进行图形化

8. 记住畅销书和火爆电影

记住现在的书店里面的畅销书和火爆的电影作品，这样可以在谈话的时候容易找到共同语言，拉近人与人之间的距离

9. 工作转换

把工作中的日程计划、周期安排或者项目的流程转换成夸张、夸大、诙谐的记忆材料

10. 数字图码记忆网页

翻看每天的报纸或者网页用数字图码记住你认为的要点