《瞬变》读书笔记
2019-08-12 19:53:39 8 举报AI智能生成
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大纲/内容
《瞬变》
激励大象
找到感觉才有动力
看见具体的场景
物理驱动。身体行动改变情绪
缩小改变的幅度
？
给大象说点好话
再坚持一会就能完成今天的任务
控制骑象人
过度分析，畏惧困难，患得患失
给骑象人方向，指令
妄自菲薄，容易迷茫
营造路径
错误行为不容易发生，创造犯错高成本环境
减肥，冰箱别放零食
学习一个新技能，抽出一整段时间练习
戒游戏，电脑别装游戏
引导人们做出某种特定行为
超市把暴力的产品放在和顾客视线平行的位置
学校门口设置减速带
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