《高效能人士的七个习惯》读书笔记
2023-11-22 08:40:06 1 举报AI智能生成
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总结了书中每个章节,段落的重点. 生活习惯那里也加入了自己的感悟. 欢迎大家使用给出更好的意见.
作者其他创作
大纲/内容
“影响美国历史进程的25位人物”
作者介绍
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前 言 变化的世界 不变的原则
美国作家--弗格森(Marilyn Ferguson)
效果却是革命性的
成长过程虽是渐进的
美国开国初期政治思想家:佩因(Thomas Paine)
如何善用本书
习惯一:积极主动(BE PROACTIVE)
习惯二:以终为始(BEGIN WITH THE END IN MIND)
习惯三:要事第一(PUT FIRST THINGS FIRST)
习惯四:双赢思维(THINK WIN/WIN)
习惯六:统合综效(SYNERGIZE)
习惯七:不断更新(SHARPEN THE SAW)
七个习惯架构图
七个习惯的简要定义与架构图
付诸行动
你想变老 变傻吗?
早起(不熬夜)
几个小时，就能学到别人大半辈子得出的经验，多值！如果不知道读什么，就从名人传记开始吧
坚持读书。
GPT 动脑子赚钱 当游戏玩
培养赚钱的能力
遇到心动的东西，别急着买，先加入购物车，如果半个月后，你还念着它，就买吧。不需要的东西，再便宜也不要买。同理，不喜欢的人，再孤独也别依赖。
理性消费，别乱买东西。
存钱也会上瘾，看着银行卡里的数字一点一点增长，那种满足感不亚于购物。
不做月光族，发工资了会拿出一部分强制储蓄。
坚持一项爱好。
给人留下靠谱的印象
准时，有时间观念
少说多做。
学会闭嘴。
接受不公平，仍然心存期待。
对待感情，宁缺毋滥。
牛羊才会成群，狮虎往往独行。一生中，能够独处的时光并不多，无拘无束的去做自己喜欢的事情，听起来就很美好。读读经典，品品茶，看看电影，泡图书馆，时间过得很快，一个人的生活也很酷。
享受孤独，一个人也能很快乐
性是双方的交流，而非一方的单向付出。如果不想，可以拒绝；只要是自愿的，以后就别拿这个说事儿，你们谁也不欠谁的
如果有原则，请坚守。
别小看了扔东西，这不仅仅是扔掉没有使用价值的东西，更是扔掉压在自己灵魂上的欲望，从自设的牢笼中走出去。
一年内没有使用过的东西，全部扔掉！别觉得以后可能会使用，或者东西太贵了舍不得，只要你近一年没有使用过，那么今后99%都不会再使用了。
会定期扔东西。
养成好的生活习惯
皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)
自我实现预言(Self-fulfilling Prophecy)
预期理论(Expectancy Theory)
前150年的论著强调“品德(Character Ethic)”为成功之本——如;诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素&和一些称得上是金科玉律的品德。
品德与个人魅力孰重
我顿悟了品德的强大影响力
人类行为和人际关系也是基于收获法则的自然系统。
光有技巧还不够
先前提到的品德成功论与个人魅力论就是两种典型的社会思维定式。
思维定式的力量
思维转换(Paradigm Shift)”一词由托马斯·库恩(Thomas Kuhn); 在他的经典之作《科学革命的结构》(The Structure of Scientific Revolutions)一书中最先提出。
思维转换的力量
以原则为中心的思维定式
症结在于治标不治本
新的思想水平
成长和改变的原则
第一章 由内而外全面造就自己
分支主题
习惯的定义
“习惯”的定义
成熟模式图
“产出/产能平衡”(P/PC Balance)的原则
“效能”的定义
三类资产
产出与产能平衡的原则对于一个团体运用人力资产——顾客与员工来说更为重要。
团体的产能
第二章 七个习惯概论
第一部分 重新探索自我
元思考
认为人的本性是祖先遗传下来的。
基因决定论(Genetic Determinism)
强调一个人的本性是由父母的言行决定的。
心理决定论(Psychic Determinism)
主张环境决定人的本性。
环境决定论(Environmental Determinism)
Subtopic
社会之镜
\"\"自我意识\"
“想象力(Imagination)”
“良知(Conscience)”
“独立意志(Independent Will)”
选择的自由包括人类特有的四种天赋。
选择的自由——刺激和回应之间
积极主动的逻辑
“积极主动”的定义
采取主动
变被动为主动
主动语言与消极语言
聆听自己的语言
关注圈与影像圈
关注圈与影响圈
可直接控制的问题:可以通过培养正确习惯来解决
直接控制、间接控制和无法控制
扩大影响圈
“如果”和“我可以”
手杖的另一头——必然后果
影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。
做出承诺与信守诺言正是培养高效能习惯的根本力量。
子主题
积极主动:为期30天的试验
第三章 习惯一 积极主动——个人愿景的原则
约瑟夫·爱迪(Joseph Addison)
“以终为始”的定义
头脑中第一次创造 设计文档
写代码
体力上第二次创造.
业务上
任何事物都需要两次创造
主动设计还是被动接受
“以终为始”的另一个原则基础是font color=\"#e74f4c\
管理芯片负责有效完成目标
用彼得·德鲁克(Peter Drucker)华伦·贝尼斯(Warren Bennies) 的话来说:“font color=\"#e74f4c\
管理是有效地font color=\"#e74f4c\
领导与管理:两次创造
人类的自我意识天赋是积极处世的基础
演练那些尚未释放的潜能
想象力、良知、自我意识的结合则能让我们编写自己的人生剧本。
改写人生剧本:成为自己的第一次创造者
“安全感”代表价值观、认同、情感的归属、自尊自重与是否拥有个人的基本能力。
一切思想观念的根源
核心区
各种生活中心
识别自己的生活中心
以正确原则为生活中心可以为发展上述四个支撑人生的因素奠定坚实的基础。
以原则为中心
善用整个大脑
开发右脑的两个途径
确定角色和目标
撰写使命宣言并付诸实践
你可以把个人使命宣言称为个人宪法。
做一个有以下品质的人:生活自律身体强壮 决心思维清晰懂得沉淀，积累会来事，有思想，有胆量，有肚量，有趣，不断学习，上进有血性探索有灵性内心强大有爱权谋、懂谋略顶天立地坦荡不掩饰动脑子心安自信坦诚有逻辑高效率快意恩仇干脆利落刚毅
我想成为一个什么样的人
实现方法:个人使命宣言
家庭的使命宣言
组织的使命宣言
唯有参与 才有认同
以关系的良性发展作为长期目标去指导行为.
想玩的时候想想说不定就能学会了
以项目的长期稳定运行为目标去开发运维.
第四章 习惯二 以终为始——自我领导的原则
习惯三是关于font color=\"#e74f4c\
独立意志:有效管理的先决条件
帕雷托原则(Pareto Principle)——以20%的活动取得80%的成果。
别让琐务牵着鼻子走
四代时间管理理论的演进
勇于说“不”
集大成的时间管理理论
和谐一致
平衡功能
围绕中心
以人为本
灵活变通
便于携带
让第二类事务成为生活中心的有效工具必须满足以下六个重要标准:
管理方法六标准
个人管理四步骤
付诸实践
优先做重要不紧急的事情. 减少a类事情.
要事第一是指你要避免陷入第三和第四类事务中，不论是否紧迫，这些事情都是不重要的，你要通过花费更多的时间在第二类事务来减少第一类事务的数量。这第二类事务主要包括建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等等。
生物本能在作怪? 确实跑步来的更好点
这里特别要说明的是，闲聊、刷剧、玩游戏（职业电竞玩家除外）属于第三类事务，既不重要也不紧急，做这种事情完全是在浪费时间，不要找借口说自己工作很累，这是在放松。事实上这只不过是你生物本能在作怪，真正想放松还不如出去跑个步、打场球，效果比这有用得多。
第四代时间管理方法
授权是事必躬亲与管理之间的最大分野。事必躬亲者凡事不假外求。
就工作方法的每一步进行详细的指导。
指令型授权
预期成果
指导方针
可用资源
责任归属
明确奖惩
责任型授权
授权基本上可以划分成两种类型:指令型授权和责任型授权。
高效能的秘诀——授权
以要事为中心的思维定式
第五章 习惯三 要事第一——自我管理的原则
第二部分 个人领域的成功：从依赖到独立
情感账户
理解他人
注意小节
信守承诺
明确期望
正直诚信
勇于致歉
无条件的爱
六种主要的投资方式
一对一的人际关系
问题的反面是契机
相互依赖的习惯
第六章 人际关系的本质
利人利己(双赢)
双输
我赢就是你输
损人利己
不敢争取自己的幸福
舍己为人
独善其身
博弈论 零和博弈
博弈
人际交往的六种模式
哪一种最好
不能双赢就好聚好散
诚信
成熟
知足
一个诚信、成熟、知足的人在人际交往中很少或者根本不需要用到什么技巧。
双赢品德有三个基本特征。
双赢关系
双赢协议
双赢体系
双赢过程
双赢思维的五个要领
第七章 习惯四 双赢思维——人际领导的原则
你真的听懂了吗
移情(Empathy)不是同情(Sympathy)。
移情倾听不只是理解个别的词句而已。
移情聆听
心理空气
四种自传式回应
有效的沟通
适时扮演知音
表达也要讲技巧
一对一沟通
第八章 习惯五 知彼解己——移情沟通的原则
课堂上的统合综效
商业领域的统合综效
沟通三层次
寻求第三条道路
消极协作减效
个别差异的重要性从教育家里维斯(R. H. Reeves)的著名寓言《动物学校》中可见一斑:
尊重差异
化阻力为动力
自然界是统合综效的最佳典范
第九章 习惯六 统合综效——创造性合作的原则
第三部分 公众领域的成功：从独立到互赖
自我提升和完善的四个层面
身体层面
精神层面
智力层面
社会/情感层面
改变他人
平衡更新
更新中的统合综效
螺旋式上升
第十章 习惯七 不断更新——平衡的自我更新的原则
代际传承
成为转型者
第十一章 再论由内而外造就自己
第四部分 自我提升和完善
《高效能人士的七个习惯》
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