知识就是力量思维导图模板_ProcessOn思维导图、流程图

怎样成为一个不冲动的人

自己管理不好情绪会被他人管理

“把坑挖滑”

控制情绪就是控制杏仁核

杏仁核和大脑颞叶控制着情绪

杏仁核总是赢的三个原因

帮手多

产生早于大脑皮层

反应速度快

杏仁核的5种武器

设立边界

减缓速度

增加负担

客体化

放大尺度

金句

管理不好自己的情绪，其他人就会利用你的情绪，通过设定边界、减缓速度、增加负担和客体化的方式，你可以把决策的权力从容易冲动的杏仁核手上拿走。管理情绪，就是管理杏仁核。

假设你说的某一句话，明天会被登上报纸的头条，你还会说吗？--《巴菲特》

不流畅的信息，有助于人们审慎思考--《亚当·奥尔特》

如果你身在画中，就会陷于其中；如果你想象自己是一个在外面看画的人，就能保持理智看清全局。--柳传志

怎样重新获得别人的信任

做错事，道歉解决不了问题

重建信任的两个途径

展现行动的魅力

用现场的行动争取被信任

展现行动背后的掌控感

建立特殊信用

建设自己的领导力

保持逻辑一致

积累悼词美德

金句

原谅很容易，再次信任很困难

对小孩来说灾难是犯错，对成人来说是不再收信任

对错的本身不重要，行动的本质才重要

想做一个有信用的人，不要轻易许诺

怎样找到一份合适的工作

找工作不是参加考试，不能用高考的心智模式

找好工作关键是把价值传递进去

六度空间理论

把自己的价值变成一个确定的产品

拆解任务

产品化

先上车，再换位置

《孙子兵法》：“不可胜在己，可胜在敌。”

金句

怎样找到一份合适的工作？第一，把大事拆成小事；第二，把自己做成产品；第三，先上车再换座位

六度空间理论：最多通过五个人，你就能找到（世界上）任何一个人

把自己产品化：让产品本身说话，用时间累积价值

不迎合感动对方，积累自己的价值

不可胜在己，可胜在敌。——《孙子兵法》

怎样成为一个不纠结的人

越纠结越容易做出糟糕的选择

四个工具帮你做选择

终点站

指南针

金丝雀

白衬衣

金句

树林里有两条路，我选择了人迹罕至的一条，从此决定了我的一生。——罗伯特·弗罗斯特

在瞬息万变的今天,我们要抓住不变的东西

金丝雀法则：确立底线，并把它具象化，一旦触及底线绝不给第二次机会

坚持原则，避免陷入利弊权衡

少则得，多则惑。——老子

你的人生就是你的选择

怎样让孩子爱学习

孩子天生爱学习，是文字增加了孩子的学习难度

激励学习的三个方法

效仿游戏，建立迅捷反馈机制

设置有边界的奖励，不给惩罚性的限制

随时在线，为孩子提供支持性的操作系统

重新理解童年和孩子

童年是人类解决风险的应对方案

孩子不是比我们晚出生的人，而是比我们活的更久的人

金句

人的大脑是一部天生的学习机器

好孩子未必是夸出来的，不爱学习的孩子一定是惩罚出来的

你以为你惩罚的是某个错误的点，实际上惩罚的是整个行为

不给无边界的奖励，也不给剥夺性的惩罚

童年是人类解决风险的应对方案

孩子不是在我们出生后很多年才出生的人，是我们离开这个世界之后，还要活很多年的人

我听过的三条最好的建议

让知识穿过你的身体

尝试自己思考听到的东西

向别人表达出来或用到了生活中

三条建议

回到不变的东西

复杂的事简单做，简单的事重复做

真诚

金句

回到那些不变的东西，找到不变的规律和特点，然后进行强化

复杂的事简单做，简单的事重复做

回到母体，强化母体。——华楠

时间对每个人都是公平的

没有任何道路可以通向真诚，真诚本身就是道路

怎么把自己嫁出去

婚姻的本质

单身or结婚？不要犹豫，勇于决策

比一个糟糕的选择是不做选择

选择单身生活无可厚非

婚姻是怎样诞生的？

婚姻的来源：社会分工

现代婚姻基本要素已发生变化

女性有能力自己生存，并独立抚养孩子

我们为什么要结婚

协同进化

怎么找到合适的协作者

协同进化的心法

即兴戏剧 Yes，And...

互相驯养，建立联系，成为彼此的唯一

使用场景

喜欢对方，想要追求

改掉对方的坏毛病

调和生活中的矛盾

金句

当你转变成一个可以和他人协同进化的人，就把自己嫁出去了。因为Mr Right是你训话出来的，不是你发现的

未来人类社会存在一种可能，绝大多数人会选择单身的方式度过一生。--《单身社会》

现代女性结婚犹豫往往两个原因：择偶条件不再清晰简单，对婚姻承诺的信任感缺失

现代结婚是协同进化发出的一个邀约，邀请Ta和你变成一个更好的自己

“驯养”不是谁养活谁，而是彼此共同投入一段时间，结成一种关系，从此对方在自己生命中都是一个唯一的存在

怎样成为一个更有价值的人

什么是人生价值

钱不是人生阶段的判断标准

人的本质是一段时间

经营好时间的五级台阶

锚定时间

多元收益

复制时间

营造预期

购买时间

金句

一个人最重要的资产就是自己的时间，让自己更有价值就是要永豪时间，经营好时间有五级台阶，上面有说

想象有两个世界，一个世界有你，一个世界没有你。让两个世界的差距最大，那就是你一生的意义。--李开复

如果只盯着钱这个标准，人就容易被这个狭窄框架所限定，从而忽略事情的本质，人的本质是一段时间

怎样做一个靠谱的人？事事有回音；凡是有交代；件件有着落

人最宝贵的是生命，每个人的生命都只有一次，所以你应该这样度过自己的一生。当你回首往事的时候，挤不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。--奥斯托洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》

怎样逼自己成为一个上进的人

这个世界娇惯我们的人越来越多，必须逼迫自己上进

“别人家的孩子”那么优秀，也是外部力量逼迫出来的

设计“上进”模型

认真设计环境

寻求外部监督

获得不确定反馈

选择一条长远的职业阶梯

对于想上进的人来说，这是最友好的时代

金句

这个世界娇惯我们的人越来越多

人都是被反馈喂养出来的

给自己设计一套上进机制，关键要控制好技能挑战比

行业高手，都能把职业目标变成一级又一级台阶

对于想上进的人来说，这是最友好的时代

怎样成为一个受欢迎的人

所有人都有受欢迎的需求

受欢迎可以交换

每个人都在担心不被喜欢，所以被喜欢是有需求的

受欢迎的方法，表达“我重视你”

第一招：亲自表达

第二招：平等待人

思考工具：无知之幕

第三招：请人帮个忙

人生是一场无限游戏，受欢迎是讨好一生的必要条件

有限游戏：有赢输胜负和边界

无限游戏：没有边界，唯一目标是把它进化下去

金句

你想让别人怎么对你，最好的办法就是先主动怎么对别人。——米奇·普林斯汀

我重视你，是人人都能生产的好产品

互惠互利是人类的本能冲动之一

重要的不是得失成败，而是将人生这场无限游戏推动下去

让自己受欢迎，是过好一生的必要条件

为什么今天还要读《论语》

孔子是中国第一个老师

读《论语》的三个理由

中国的强盛会让中华原典越来越重要

孔子是中国第一位职业教师

孔子给中国人提出了人格的最高标准

君子

《论语》中的智慧依然可以知道我们生活

将心比心、推己及人的仁爱观：己所不欲，勿施于人

行动的黄金准则：中庸

《论语》是了解中国人的最便捷通道

《论语》早已融入中国人的精神底层

文化典籍是中华文明几千年不断线的重要原因

学而时习之，不亦乐乎

金句

高山仰止，景行行止。虽不能至，然心乡往之。——司马迁《史记·孔子世家》

一个文明的最终成果是一个典型人格，孔子给中国人提出了人格的最高标准——君子

中庸是一条细如发丝的黄金中道

同时葆有全然相反的两种观念，还能正常行事，是第一流智慧的标志。——菲茨杰拉德

学而时习之，不亦说乎。——《论语·学而》

怎样成为一个处理矛盾的高手

争或让等常规的方式无法有效解决矛盾

解决矛盾的四个思维模型

生意人思维：高估他人，正确地评估他人的价值

银行家思维：放大格局，着眼长远利益

实干者思维：把概念上的冲突变成行动的方法

建筑师思维：划定边界。明示越过边界的成本

更好的认识自己，理解他人，就能找到处理矛盾、达到双赢的第三选择

金句

历史上，面对竞争我们只有两种选择：争或让；现代社会出现了可以共赢的第三选择

解决矛盾的四个思维模型（上面有写）

取诸人以为善，是与人为善者也，故君子莫大乎与人为善。 ——孟子