时间管理
2021-07-22 21:09:53 0 举报
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时间管理的本质
作者其他创作
大纲/内容
产生
原理是
缓解
释放
减少
替代效应
耗尽导致
记录未解决问题
时间管理
灵感记录
@临渊垂钓
挤压
认知资源
自由记录
管理精力
清空
幸福感
大脑疲劳
消耗
消除
多任务切换
压力
增加
隐性认知
本质是
压力记录
显性认知
隐性认知/认知资源
日志记录
包含
增加形成
分为
契可尼效应
职业：暂无
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