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女性呵护指南

2020-01-17 09:43:55   0  举报

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大纲/内容

白带

分类

脓性白带

菌群失调、代谢物增加导致，比浅黄色深，带恶臭味

水性白带或无色透明

月经结束后多，经常湿乎乎易导致阴道炎

血性白带

子宫异常出血/宫颈炎/宫颈息肉/可能性很多，务必去医院看

黄水样白带

由于病变组织坏死导致

外阴黄色分泌物

注意及时清洁

白带常规检查

清洁度III,IV为炎症

影响因素：南方潮湿/情绪/月经/性生活/怀孕；若其他指标正常，无需治疗

ph值

正常酸性，可保持菌群平衡

乳酸杆菌

城管，正常+++

白细胞军队

如果只是比较多，其他没问题，注意清洗即可

异常情况什么味

鱼腥味是细菌性阴道病表现，伴随瘙痒疼痛

恶臭味：老年重度炎症感染，恶性肿瘤

孕早期内裤上血迹有先兆流产风险

认识身体

大小阴唇保护阴道和尿道

阴道菌群是自净工厂；宫颈黏液栓保护

健康贴士

避免久坐，适当活动，少穿紧身裤

每晚清水擦洗外阴，保持外阴干燥清洁，冷掉的开水最佳

妆字号洗液不可用；消字号妇炎洁可杀菌但会破坏菌群平衡；药字号洁尔阴不能每天用不能自主用

月经

定义

黄体酮土壤

它能和雌激素一起，让内膜维持厚度，让受精卵获得养分生长

遇不见精子后，黄体萎缩，孕激素减少，内膜和血液混合成月经

真相

排卵期与经期未必一致，因此经期同房也可能怀孕

经血逆流很正常，偶尔会造成子宫内膜移位症

月经过多的原因

子宫黏膜下肌瘤-肌瘤占位影响经血排出-子宫异常收缩-经痛

息肉、炎症，血液系统疾病-血小板减少性

原发性经痛

前列腺素

经前一天最有效；饭中或饭前吃布洛芬降低药物对消化道损伤

喝热水，敷热水袋

把堆积的前列腺素尽可能带到全身，快点代谢掉

短效避孕药

咨询医生

继发性痛经

子宫内膜异位症（巧克力囊肿）

疼痛由囊肿出血，刺激局部发生炎症引起

子宫肌瘤

健康贴士

久坐者容易月经不畅，聚集宫腔里，容易痛经

每小时站起来活动十分钟

月经前容易烦躁、头痛、痤疮，腹胀，大便多

避免情绪波动的工作安排

规律生活/健康饮食/适当运动！

可以洗头洗澡，保暖和清洁最重要

经期代谢旺盛，清洁保湿做到位

挑选卫生巾

中层透气材料,有奥形防折压痕

小手术要避开经期，如牙科、普外

炎症

健康贴士

有尿别憋着快去释放，不然容易尿路感染

多饮水多排尿

漏尿：用凯格尔运动练习

尽量不去公共浴池、盆浴，外面厕所要注意少接触

不要湿的时候开始穿内裤或使用护垫

滴虫阴道炎

感染源

性行为，游泳池，公共毛巾，公共厕所

治疗：甲硝唑，双方一起

霉菌性阴道炎

老年性阴道炎

萎缩的阴道失去菌群保护，容易受外界病原体感染

宫颈炎

大多数女性都有宫颈炎，绝大多数宫颈炎没有症状无需治疗

很多慢性宫颈炎会伴随一生（它的存在是提醒时刻保持警惕）

宫颈糜烂

HPV检查/tct检查/阴道镜活检

宫颈糜烂不是病，无需治疗

盆腔积液

深度小于3厘米都正常

成因：经期不注意卫生/产后感染

不孕是盆腔积液最常见症状

妇科疾病

宫颈囊肿

形成脓肿时出现红、肿、热、痛的症状，需要处理了。

宫颈病变

TCT液基波层细胞学检查

低度鳞状上皮内病变

可疑病变，年度复查

高度鳞状上皮内病变

发展癌可能性大，切除

宫颈癌

45-55岁高发

子宫肌瘤

形成：细胞增生引起

超声检查

子宫腺肌病

多见产后女性，症状为月经失调痛经

葡萄胎

误认为是怀孕

卵巢囊肿

成因：生活方式与情绪压力；遗传

崎胎瘤

病理结果若“低分化”“未成熟”说明恶化程度高

毫无征兆，压迫器官

恶性尽快切；良性考虑手术后遗症

黄体

卵泡排卵（月经）后剩下的组织在黄体激素下形成

功能：为怀孕做准备，让内膜厚度稳定（土壤好让受精卵着床）

黄体破裂

剧烈运动引发；超紧急；难预测

预防：月经前一周避免剧烈运动

多囊卵巢综合征

遗传疾病，不可治愈性

乳腺增生

乳腺初期增生：大多数人都有，不用管

2期乳腺增生：30-45岁多发

乳腺纤维瘤

没啥，自己按摩

乳腺癌

乳腺肿块；乳头溢液

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