2020flag可执行愿望清单
2020-02-06 13:57:21 0 举报AI智能生成
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怎么样才能实现自己的flag?敢想，敢细想变为可操作，敢付诸实践。本思维导图从粗略的成果型目标，到可执行的习惯型目标，再分散到每个月份应该做什么，让它来助力你的梦想。2020，自律有目标且一直坚持的你真的很酷，加油
作者其他创作
大纲/内容
2020你的未来该有多酷
成就型目标
1.健康减肥瘦到100斤
6月
2.买电脑
11月
3.带父母体检
4.去喀纳斯旅游
4月
5.脱毛
5月
6.学会游泳
7.参加一次5公里马拉松
3月or10月
8.学会视频拍摄剪辑60个
5个/月
9.提升工作技能涨薪
越快越好
缘分
11.找到一个人陪我打乒乓
12.丰富自己生活提升生活品质幸福感
持续性
习惯型目标
日常习惯
1.晨练/晨读
2.一早计划好最重要的三件事
3.喝水，6杯水/天
4.晚8点不食
5.护肤
早晚护肤
6.账单记录
7.准备好第二天需要的物品
8.睡前读书20分钟
9.早起早睡
7点15起
11点30睡
周期习惯
健身
锻炼身体
4次/周
健身知识进阶
输入
碎片化学习
输出
2次/月
书影音
好书
完成2020书单，36本
3本/月
读书笔记，一本一记，要有自己的思想，不是为了阅读而阅读
观后原创笔记好书推荐，以Vlog、Plog形式分享
1次/月
好电影
12部电影影片
推荐出高质量影片（随缘）
好音乐
随心
BGM音乐收集
阅读时播放的音乐分享
烘焙
学习做生日蛋糕以及各种各样的面包制作方法
碎片化输入
成品，哈哈哈
制作方法记录，以视频或是图文记录
工作
项目经验复盘
以项目为单位，记录每个项目的收获难点以及未来遇到应该怎么做
1次/1个
专业知识学习
PRD
Axure
用户操作手册
项目管理
沟通能力
逻辑思维能力
学习干货
持续维护
护肤美妆
学会化妆
提高穿衣审批，学会穿搭
洗澡后擦身体乳
2次/周
敷面膜
人际关系
主动联系重要的家人朋友，定期联系
1次/周
走出自己的世界多参加聚会，多分享生活
多发现别人的优点，多赞美他人
记录下生活中让自己感动、幸福的小瞬间
月计划
上半年
2月
1.读3本书，写下读书笔记要有自己的思考
2.看1部电影
3.健身20次，Keep或健身房打卡
4.坚持8点不食打卡，养成习惯
5.做一次蛋挞给大汐以及同事们吃
6.拍摄Vlog4个
2020年flag清单记录
PRD学习分享
制作蛋挞的过程记录
读书记录及分享
7.健身知识关于热身的分享
8.关于练背的动作收集
9.学习2月分Keep上的会员讲解视频，实践总结并归纳形成自己的动作库
10.启动2月份跑步训练
11.和大汐在成都多聚聚
12.约六毛吃一顿饭
13.和魔仙堡的小可爱一起吃顿饭
14.Axure构建好基本元件
15.完成360项目第一期交付
16.权限管理复盘
原型制作
PRD说明文档
优点缺点分析
常见权限设计思路总结
3月
涨工资
去咯纳斯旅游
5月
脱毛祛痣
学会游泳
7月
下半年
8月
9月
10月
带父母体检
参加马拉松
买电脑
12月
次1月
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