转念
2020-04-29 15:48:32 0 举报AI智能生成
转念
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大纲/内容
PART 1 转念=转运
一 不易觉察的觉知扭曲
情绪觉知扭曲的心识原因
八种情绪觉知的扭曲现象
二 改善心灵的八大心识方法
正反转三思
释放负面认知
远离感受环境
播种善念
净化心灵
心灵充电
静心
信仰
PART 2 发挥潜能的心灵哲学
三 静心发挥潜能
心念的自主性与抑制力
意识状态的四种层次
如何达到冷静意识
启发灵感，发挥创意
镇静发挥潜能
四 情绪禅修
起心动念
超觉静心
静心三略
观想
去执放空
情绪渐修
PART 3 修身养德是学问
五 知欲节欲
欲是行动力之泉，也是痛苦之源
愿大力大
知欲而后能节欲
六 修炼德、悟、度
情绪内功的“吸心大法”——以德立身
决胜千里的“尚方宝剑”——悟性
影响人生的“太极神功”——度量
向老和尚学历练
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