4. 合适的方法：建设追踪体系
想法（意识更新）
形成（e.g. 学习）
分时填写
无想（停止错误的思考）
6. 三省吾身
必须静默
商业46问
师傅口传心授
定期进行
积极导向正向态度
智慧
3. 做时间的朋友
圆圈日非休息日
圆圈法则
愤怒（情绪）/不好的铭印会持续影响情绪
被害者
动机(发心）
4. Fx都有对应的slot，没有无用的Fx存在。
无我（本性非如此）
言语
由书名引出核心概念
负责任
遵循真理
纯净（万物本无形）
情绪
空性（万物的潜能）
沉默/静修
阅读、理解
3. 只有输入新的Fx，否则不会有新的体验。
主动思考
事业与健康
1. 先因后果
1.新体验的输入与原本铭印的体验匹配，归一化。
铭印
创造财富
行得通的
影响
佛教：修行是为了更好的服务社会生活
空性
冥想
实际案例
明示一个对佛教的误解
焦点在外
为一天奠定基调
抛开不同的视角后，中性的
坚硬（坚韧，自己只能被自己打败？）
自己经验传授
印的早，传的多，所以智慧？
2. 因小于果
想要看到潜能
古老智慧《金刚经》
不是那么好懂
2. 权重在增加。
对抗不幸福
脱离视角无标签（好坏），那为什么又是成功的关键？
反思（回首人生）
5. 了解行为和规律
心识需要保护，避免被恶念（烦恼）侵蚀
四法则（P75）
六时书
行不通的
怀着批判的而精神，看待自己的行为可能导致的即刻结果。
烦恼三要素
潜能的本性是一样的（P14）
y体验= F(铭印)
新的方案
拒绝发火
15~30min
避免不好的铭印出现
享受财富
放松、呼吸调节
核心
因果关联
事件
动作
施害者
意识（铭印的集合）
意识演练
找了注释
引出法则
如何开始一天
