导入（了解大多数人情况）
工作怎么样？
我要?
我怎么样付出行动？
结论：很多人都需要时间管理，但只有很少的人会付出行动
不做时间管理暗恋者，做时间管理行动家
1、《小强升职记》是如何写成的？
想要知道在工作的同时写成一本书的秘密吗？
作者花5个月完成小强升职记
方法1：设定一个可执行的目标
2、知道你现在在哪？
找出最适合自己的方法
定位！
4、找到资源
已经写了一年博客，7万人订阅，有信心（作者）
找到资源放大资源
5、找到阻力，克服阻力
方法2：划出UNBROKEN TIME
第一个不被打扰的时间
搜集素材，整理思路
思考的要比行动的多，这样行动才不会有太大的阻碍
拖延就是，做前没有想清楚，所以想拖延
重点：重复做简单的事情
如何保持工作与家庭的平衡
关键：你有没有真正活在当下
5、积攒正面能量的蓄电池：成功日记
当我们只盯着不开心的事情我们就会忽略掉许多开心的事
分支主题
1、描述事实
2、体验到的正面能量，并写下来
训练两种能力
幸福的行动力
幸福是一种行动力
7点前去高尔夫球场，享受与李嘉诚一样的待遇（球场都是你的）
成功日记工具 ios软件
分支主题
工具不重要，重要的是你把它养成习惯
练习：写下本周5件觉得成功的事
1、跑步跑了11圈，感觉特别的有成就感
2、党校考85，其实我也是不笨的，我也很厉害的
3、听了很好的网可（这个），学到很多很多东西
作用
成功日记，能让你在低谷的时候，更快的走出低谷的习惯
