体育课——羽毛球击高远球流程图
2021-12-04 21:05:41 7 举报
体育课堂流程简图
作者其他创作
大纲/内容
综合体能
挥拍打定
击打吊球
发力击球
四人组合
撤步挥拍
之字摸点
热身操
挥拍练习
三人组合
打发球机
积分评比
自评互评
原地挥拍
慢跑热身
课堂常规
俯撑横移
两人对练
放松练习
自主分层练习
巩固复习
跳起摸高
抛打练习
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