谁动了我的奶酪读书笔记
2023-04-16 11:07:34 1 举报AI智能生成
谁动了我的奶酪读书笔记
作者其他创作
大纲/内容
一、作者简介
姓名：斯宾塞·约翰逊
中文名：斯宾塞·约翰逊
外文名：Spencer Johnson
国籍：美国
出生日期：1940年1月1日
逝世日期：2017年7月3日
职业：医学博士，作家
代表作品：《谁动了我的奶酪》、《一分钟经理》、《给你自己一分钟》、《一分钟教师》、《一分钟推销员》、《一分钟父亲》、《一分钟母亲》、《礼物》等
二、内容简介
两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”，他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。
三、人物角色
两只小老鼠
🐭老鼠嗅嗅
特点
头脑简单，但直觉敏锐
能够用鼻子嗅出奶酪的大致方向
能够及早嗅出变化的气息
寻找奶酪的方法
反复尝试，会迷路，会跑错方向，还经常撞墙，但会迷途知返，迅速奔向新的领域
找到奶酪C站后
每天早晨仍旧早早起床，沿固定路线穿过迷宫，到达奶酪C站
脱下跑鞋，把鞋带系在一起，然后挂在脖子上，以备需要的时候迅速穿上
时间推移并没有改变习惯，仍旧早早到达奶酪站，检查情况是否和昨天有所差别，然后才坐下来享受奶酪
失去奶酪后应对方法
早就注意到奶酪一天比一天少，早已做好失去奶酪站的准备，失去后立刻开始寻找新的奶酪，没有犹豫不决，没有怨天尤人，没有坐以待毙，而是迅速掌握当前情况，快速分析出最佳做法，放弃空空如也的奶酪站，立即行动，开辟新方向，寻找新的食物来源。
不会过多分析，保持简单的头脑，没有足够复杂的脑细胞支持进行复杂的思维活动
始终保持着警惕，并不沉迷于安逸现状，无所作为，即使在遍地美味奶酪的环境下，也能时刻注意着微小的变化，未雨绸缪
最终结果
成功找寻到新的奶酪N站
🐭老鼠匆匆
特点
能够迅速行动，等嗅嗅嗅出奶酪的大致方向后立即行动
头脑简单，但直觉敏锐
寻找奶酪的方法
反复尝试，会迷路，会跑错方向，还经常撞墙，但会迷途知返，迅速奔向新的领域
找到奶酪C站后
每天早晨仍旧早早起床，沿着固定的路线穿过迷宫，到达奶酪C站
脱下跑鞋，把鞋带系在一起，然后挂在脖子上，以备需要的时候迅速穿上
时间推移并没有改变习惯，仍旧早早到达奶酪站，检查情况是否和昨天有所差别，然后才坐下来享受奶酪
失去奶酪后应对方法
早就注意到奶酪一天比一天少，早已做好失去奶酪站的准备，失去后立刻开始寻找新的奶酪，没有犹豫不决，没有怨天尤人，没有坐以待毙，而是迅速掌握当前情况，快速分析出最佳做法，放弃空空如也的奶酪站，立即行动，开辟新方向，寻找新的食物来源。
不会过多分析，保持简单的头脑，没有足够复杂的脑细胞支持进行复杂的思维活动
始终保持着警惕，并不沉迷于安逸现状，无所作为，即使在遍地美味奶酪的环境下，也能时刻注意着微小的变化，未雨绸缪
最终结果
成功找寻到新的奶酪N站
两个小矮人
👨小矮人哼哼
特点
因为害怕改变而否认和拒绝变化，喜欢待在舒适地带
自我优越感强烈
演变成成功后的傲慢，在这种安逸的生活中丝毫没有觉察到周围发生的变化
当他认为拥有了全世界时，沉浸其中无法自拔，当他失去所拥有时，歇斯底里的抱怨整个世界
不从自身寻找问题所在，甚至自欺欺人，幻想着有一天失去的东西会再等回来
复杂的大脑充满了信念和情感，要寻找特殊的奶酪，并相信奶酪可以给自己带来幸福感和成就感
运用自己的思维能力，并且在实践中不断吸取教训，靠复杂的大脑整理一套深奥的方法来寻找奶酪
走进死胡同或碰壁的情况比小老鼠要少得多，但沾沾自喜，瞧不起低智商小老鼠
寻找奶酪的方法
运用自己的思维能力，并且在实践中不断吸取教训，靠复杂的大脑整理一套深奥的方法来寻找奶酪
找到奶酪C站后
开始时早晨也是一路奔跑着，到奶酪站享受美味
一段时间后习惯发生改变，一天比一天晚，穿衣速度越来越慢，不再奔跑
从不想奶酪来自哪，是谁放的，想当然认为奶酪就应该在哪里，等他们品尝
脱下运动鞋，把跑鞋收起来，换上拖鞋
最终把家搬到了附近，还举办派对邀请亲朋好友来品尝美味，带朋友参观和分享奶酪
认为自己有权拥有这些奶酪，是他们努力很久找到的
对哼哼而言，奶酪意味着权力，可以成为一个大人物，可以统领许多人，可以在富人区拥有自己的豪华别墅
失去奶酪站后
一直没有注意到奶酪站每天发生的细微变化，想当然以为奶酪肯定还在那里
对发生的变故毫无准备，不想面对失去奶酪的事实，选择大声喊叫，谁动了他的奶酪，好像大声喊叫就有有人把奶酪送回来
花了很长时间来研究下一步应该怎么办，所能想到的只是在奶酪C站附近找找，看看是否真的没有了
控诉整个事件的不公平，用尽一切恶毒的语言来咒骂拿走奶酪的黑心贼
一直幻想着奶酪会被送回来，仍旧停留在原地等待
唧唧带着新的奶酪回来邀请哼哼寻找新的奶酪，不喜欢新奶酪的口味，只想要自己奶酪回来
最终结果
只得饥肠辘辘头晕目眩的在原地苦等永不复返的奶酪
👨小矮人唧唧
特点
复杂的大脑充满了信念和情感，要寻找特殊的奶酪，并相信奶酪可以给自己带来幸福感和成就感
运用自己的思维能力，并且在实践中不断吸取教训，考复杂的大脑整理一套深奥的方法来寻找奶酪
走进死胡同或碰壁的情况比小老鼠要少得多，但沾沾自喜，瞧不起低智商小老鼠
能够及时调整自己去适应变化，关键时刻选择改变，还能不断反思自己过去所犯的错误，并且从中吸取教训，筹划未来
寻找奶酪的方法
运用自己的思维能力，并且在实践中不断吸取教训，靠复杂的大脑整理一套深奥的方法来寻找奶酪
找到奶酪后
对于唧唧而言奶酪意味着安全感，意味着拥有一个温馨的小家，可以和家人相亲相爱的生活在一起
失去奶酪站后
一直没有注意到奶酪站每天发生的细微变化，想当然以为奶酪肯定还在那里
被意外给惊呆了，一个劲儿的摇头，本来也指望奶酪C站里会有奶酪
看着哼哼叫嚷，一点都不想听，不想面对现实，什么都不想看，不想听
花了很长时间来研究下一步应该怎么办，所能想到的只是在奶酪C站附近找找，看看是否真的没有了
控诉整个事件的不公平，用尽一切恶毒的语言来咒骂拿走奶酪的黑心贼
迫于饥饿和压力，厌烦了无休止的等待，明白拖得越久情况越糟糕，奶酪不会重新回来，于是重新找到跑鞋，克服重新进入迷宫的恐惧，鼓足勇气踏上寻找新的奶酪的征程
看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化
最终结果
离开奶酪C战后，唧唧明白奶酪并不是一下子消失的，只是他没有注意到奶酪的变化，经过不断的努力成功找寻到新的奶酪N站
唧唧决定从现在开始保持高度警惕。他会等待变化的出现，他还会利用自己的直觉来预测变化，并且作好适应的准备
道理
书中格言
找到奶酪
拥有奶酪，就拥有幸福
找到奶酪C站定居后为了使家的感觉更加强烈
奶酪意味着悠闲的生活，意味着荣誉，意味着社交圈子以及重要的生活
找到奶酪是获得幸福的唯一途径，对不同口味的奶酪，有着自己的理解
有些人拥有奶酪意味着拥有富足的物质生活
有些人拥有奶酪则是享受健康或者精神上的满足
失去奶酪
奶酪越重要， 你就越想留住他
努力和回报之间不一定是划等号的
如果不改变，你就会淘汰
寻找新奶酪
如果不再恐惧，你会做什么？
有时候适当的恐惧是件好事。当你担心自己的无所作为 会导致事态更加严重时，恐惧会促使你立即采取行动。但是如果恐惧 已经束缚你的手脚，到了让你什么也做不成的程度就不好了。
当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在
唧唧微笑着跑进了黑暗的走廊。尽管唧唧还没有意识到，但他已 经找到了奋进的动力。虽然还不确定前方究竟有些什么，但唧唧已经 放下思想包袱，相信那里肯定不会让自己失望。
越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受到新的奶酪
在迷宫中搜寻，总比停留在没有奶酪的地方更有保障
他曾经那么担心找不到新的奶酪，以至于根本不敢开始新的探 索。但事实是，当再次踏上征程之后，唧唧在走廊中找到的奶酪足够 维持生活。现在，唧唧希望找到更多的奶酪。仅仅展望前景的美妙生 活就已经让他的内心激动不已了。
想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪
唧唧现在已经不再考虑自己会失去什么，而是考虑自己会有什么 新的收获。 自己当初怎么总是认为改变是坏事呢，唧唧有些纳闷儿。现在， 他已经意识到，变化带来的也可能是好事。
只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为
观念变了，行为就会跟着变化。 你可能认为变化会伤害你，所以抵制它，坚决不接受变化。或者 你认为找到新的奶酪对你有益，所以你会热烈欢迎变化
事后反思
抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪
不管你是否希望，变化总是会不断出现的。但是，只要你作好准备，变化就不会让你惊慌失措。
朝着新的方向，你就会发现新的奶酪
及早注意微小的变化，这会有助于你适应即将到来的大变化
还不断反思自己过去所犯的错误，并且从中吸取教训，筹划未来
变化总是会发生，他们总会不断的拿走奶酪，
预测变化，时刻作好失去奶酪的准备
密切关注变化，经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜
迅速适应变化，越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受到新的奶酪
做好迅速改变的准备，享受其中的乐趣，记住他们总会不断拿走你的奶酪
变化，随着奶酪的变化而变化
享受变化，尽情享受探险的过程和新奶酪的美味
奶酪的启发
对企业
善于发现团队成员的属性，分析属于哪种类型
嗅嗅能够及早嗅出市场的变化，帮助公司更新发展计划
匆匆能够脚踏实地做事，并和嗅嗅共同为公司带来新的收益
哼哼是企业发展的阻力，需采取相应的措施，在安逸不享受改变的时候进行提点等
唧唧思想开明，易于接受新事物，在关键时刻能够进行自我改变，并用头脑带来新的方向，促进公司成功
及早注意微小的变化并预测变化，这会有助于适应即将到来的大变化
变化发生时要迅速适应变化，越快抛弃失败的模式，越快获得成功
事物存在生命周期，企业要享受生命周期带来的变化，并快速适应
对个人
适当的恐惧是件好事，恐惧有时会促使你立即采取行动。
保持高度警惕，及时注意身边细微的变化，并根据变化调整自己
迟做总比不做好，去做就会有收获
别让短暂的成功蒙蔽双眼，或将成功归属于自我
做好迅速改变的准备，享受其中的乐趣
当一个事物消失时，不是别人拿走了，而是需要顺应时代的变化，万物都存在生命周期
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