药酒：无知无畏下的乱饮滥用
乌头碱的毒性强于砒霜
“雪上一枝蒿”植株，右为入药的药材乌头，“雪上一枝蒿”在民间素被用来治疗跌扑肿痛、风湿红肿，但其毒性也很大，用之得当治病，用之失当致命，误服或服用过量都可能导致中毒死亡。
医源于酒
古时写作“醫”，左上角的“医”表示外部创作，“殳”表示用按摩热敷、针刺来治病，下面的“酉”即是酒，其甲骨文写法很像一个尖底大肚的酒坛。《说文解字》中说：“酉，酒也，八月黍成，可为酎酒。”
“医”本来不是治病的，而与军事有关
“矢”在古代是箭的意思，象征武力，所以“医”的本义是将箭矢及弓弩放置在袋囊中。古时候有“兵不解医”的说法，意思就是士兵们把装弓箭等武器的袋子挂在身上，意味着随时准备投入战斗。所以说，“医”，原本与军事有关，而不是治病的意思。
鸡屎白泡酒，有点味道
《捕蛇者说》与异蛇酒
古代医书中提到最多的另一种药酒，跟松树有关。松树入酒，这是为何？基于“吃什么补什么”的理念，人们就把松叶、松花、松脂、松树皮等统统拿去泡酒，希望能“寿比南山不老松”。当然，相对于其他药酒，松酒应该算比较温和的了。
正名：药酒的真实历史
在《千金翼方》《外台秘要》《圣济总录》等书中有很多复方药酒的配方及制作方法，比如“登仙酒”“防风酒”“延年薯蓣酒”“独活酒”等。
问君能有几多愁，一杯牵机帝命休
“牵机药”其实就是中药马钱子，是极强的中枢兴奋剂，药效非常猛烈，用多了肌体会强烈抽搐，几毫克就能要人性命。
药酒是药，不是酒！
《千金方》特别强调了药酒及酒剂的毒副作用：“酒性酷热，物无以加，积久饮酒，酣兴不解，逐使三焦猛热，五脏干燥。”切记，药酒是药，不是酒！
香灰里的“神秘力量”
事实上，拜佛烧的香，大多是用柏树、柳树等的木屑、叶屑磨成的粉末，再加上檀香、芸香末、人造香精等制成，跟一般的草木烧的灰没有多大区别，当然不能治病。如果经常服用，恐怕还有副作用，比如引起心衰和中毒性肠胃炎等。而且人造香精里含苯醛，香如果没有燃烧充分，香灰里就会留有苯醛，大量服用后很容易中毒。
割股疗亲：荒诞的“孝仪”
人肉治病，无奇不有
争先恐后的孝子贤妇
割股疗亲得割多少肉？
李时珍，明代的医学家吴昆在他的著作《医方考》中也明确提出自己的反对观点。不过即便有人提出异议，人肉治病法在古代还是得到广泛传播，后来发展为我们熟知的“割股疗亲”。
文献里的“人肉入药”记载
吃人：历史残酷而惨烈的一面
世界食人养生史
在16~17世纪，欧洲人用人肉入药达到了巅峰，这些药物通常是由人的骨头、人的血液或人体脂肪制成，当时就连皇室和神职人员，甚至科学家都吃过，治疗的疾病从头疼到癫痫，无所不能。
“恨不得把你吃了”可不是玩笑话。明朝时，死刑犯的血肉和一些器官，比如心脏、脑髓，会被行刑的刽子手顺手拿走——有人用来治病，有人拿来当作珍馐佳肴吃，有人则会偷偷拿到市场上去卖！
炼丹术：修仙与长生不老药
炼丹术的兴起离不开远古时期的采矿和冶金技术。原始社会的后期，我国已有冶铜术，春秋战国时代出现了冶铁术。在冶炼金属的过程中，人们积累了很多知识，创造了很多冶金方法，炼丹术随之出现。
帝王的“神仙丹”
东汉时期，有一本书很值得一提，它就是魏伯阳的《周易参同契》。这本书把当时的易学、黄老学、冶金学、矿物学等融为一体，建立了一套比较完整的炼丹学说体系，对之后的炼丹理论影响很大，可以说是确立了炼丹术的理论规范。
丹砂：炼制仙丹的“头等药材”
《神农本草经》把丹砂列为上品药之首；葛洪的《抱朴子》介绍的仙方中，丹砂只需简单浸泡就能有神效。除此之外还有一个原因：丹砂加热后会出现奇妙的变化。丹砂的化学成分硫化汞，加热后会分解出水银和硫黄，水银银光闪闪，再加热就直接“无影无踪”了。也许是这种炫目的银光迷惑了世人的眼睛——对古人而言很不可思议，然后它就被神化了，炼丹术这个称呼也由此而来。
豆腐：炼丹术的一个意外
汉朝除了汉武帝因为想成仙而流传于世外，还有一个人不得不提，那就是豆腐的发明者——淮南王刘安。炼丹术跟豆腐有什么关系呢？实际上，当时刘安本来是在八公山上炼丹，但是他在偶然的机缘下将石膏（或卤水）点到了豆浆里，从而发明了原始的豆腐——阴错阳差地做了一件惠及后人的事。
炼丹家们
狐刚子是东汉末年的一位炼丹家，他曾潜心钻研，在炼丹实验方面有了重大进展，比如在具体方法和操作上，弥补了魏伯阳的不足，他的《黄帝九鼎神丹经诀》是目前流传下来最早、最完整的炼丹法诀，内容也很容易理解。
魏晋时期还诞生了中国历史上“嗑药”第一人，魏晋玄学创始人之一——何晏，他是第一个服食五石散的人。
古代“毒”品——五石散
五石散的基本原料有石钟乳、紫石英、白石英、硫黄、赤石脂等，它还有一个名字叫寒食散，因为人吃了以后，必须吃冷的食物来帮助身体散热，还要洗冷水浴、散步、穿薄的衣服等，才能把药性散发出来。服用后也很容易上瘾，还会使人感到亢奋，燥热。现代研究发现，之所以出现这些症状，主要在于炼五石散时要用到有毒性的砷化物：雄黄（硫化砷）或毒砂（砷黄铁矿石），经过火炼，两种物质会转化为更毒的砒霜。
盛唐的全民炼丹风潮
李白的诗中，与访道炼丹有关的不下100篇。其中关于秋浦的诗有40多首，而在这个地方，李白不仅开矿，还炼丹。李白因痈疮而死，据说很可能是砷中毒导致的。
永生、黄金与性爱
明朝就有很多道士进献丹药给帝王，但并非为成仙，而是用于房中秘戏。?明武宗朱厚照就是其一，朱厚照推崇道教，养道士在豹房里炼丹，沉迷性爱。明朝还诞生了我国历史上最变态的皇帝——明世宗朱厚熜。朱厚熜同样信奉道教，迷信炼丹术。他被后人称为“道士皇帝”，据说曾经长达25年不上朝，一直忙于炼丹升仙。他的炼丹术极其残忍，喜欢用处女经血来炼制“红铅”药引。
明清时期，炼丹术大体上其实已经变成“非主流”，被边缘化了，不过远未消失。雍正帝据说就是因为过量服食丹药而死。至清中期，炼丹术才基本绝迹。
神仙迷雾中的科学颗粒
国古代的重要发明之一——火药，就是在炼丹术的实践中应运而生。另外，炼丹术也被认为是现代化学的起源，正如英国著名科学史家李约瑟所说：“整个化学最重要的根源之一（即使不是唯一最重要的根源），是地地道道从中国传出去的。”的确如此。
想要炼成丹，装备得过关：作屋、立坛、炉灶、鼎、蒸馏器、研钵、华池、六一泥
春药：欲望与性暗示
红铅：初潮经血所制
由女子月经初潮时的经血配制的一种叫“红铅”的药，这在当时算得上是春药中的极品了。
秋石：童男女尿液中的特殊物质
守宫砂：小小红点，套牢女性贞洁
古书记载的所谓春药、壮阳药并不能真正改善阳痿，主要还是起心理安慰的作用。
2000年前就已开始用春药
最早关于春药的文献就是长沙马王堆三号汉墓出土的帛书和竹简，里面收载了内容丰富、剂型和用法各异的春药，从中可以发现，秦汉以前的方家术士们就以草木的果实来强身补体，益寿延年，提高性欲。
古代的性趣用品：银托子、悬玉环
那些助性药物：黄胸鹀、穿山甲
事实上，不管是黄胸鹀还是穿山甲，根本没有补肾壮阳的效果。这只不过是国人“以形补形”的一次惹人发笑的臆想。
除了这两种动物以外，一些不良商家逮住中国男性对补肾壮阳的“迷恋”心理，想方设法创造“壮阳神药”。
提到壮阳，地球人都一样
草毒之害：以巫术为依据的药理
神农尝百草
虚幻的药物
衣服、木头、草鞋……都是药中佳品
对于这一点，李时珍的《本草纲目》可能“脱不了干系”。
“别坊”与赐药
北魏的朝廷倒是很重视，建立了“别坊”，它是中国历史上第一个面向基层的政府性医疗机构，专为穷人提供医疗服务，医疗费用全部由朝廷负担。
古代的假药伎俩
辟谷疗法：刺激人体潜能和禀赋？
辟谷的来龙去脉
辟谷也叫却谷、服气、休粮等，源于先秦时期。这里的“辟”，跟“避”是通假字，是逃避的意思。所以，辟谷的意思就是远离谷物，不吃五谷。
辟谷在我国已经有3000多年历史，而且从者众，有一些还是有名的大人物，像大思想家老子、庄子，“太极宗师”张三丰，道教创始人张道陵，全真道开创者王重阳等，都是辟谷的支持者。
后来道教看出了辟谷的隐藏“价值”，于是将其承袭了下来，同时进行了改进，将之演化成一种特别的修炼方法：辟谷服气。这种方法最初是仿生，模仿乌龟、蛇、青蛙等动物的呼吸。
三尸狡乱，人难成仙
三尸，事实上起源于古人的魂魄观与鬼神观，经道家人格化以后，成为一种形象，是道家医学和修炼方术的重要观点。关于“三尸”的最早记载出自《汉武帝内传》。
三尸虫有什么危害呢？《酉阳杂俎》中说：“三尸一日三朝，上尸青姑伐人眼，中尸白姑伐人五藏，下尸血姑伐人胃。”它们会让人浑身受损。
辟谷服气，并非什么都不吃
不吃五谷，但会吃点其他的食物或药物，而且药物很重要。
古代方士辟谷，常选的食物有红枣、黑豆、黄精、胡麻、茯苓、天门冬、白蜡、松脂、花生米、核桃、何首乌、芝麻、麦门冬、白术、地黄、莲花子、核桃肉、蜂蜜等，还可以吃一些水果和蔬菜，但每次食用量不宜多。有的人也会饮酒。
如果在辟谷期确实感到饿了，实在支撑不住，则可以吃一些凉拌蔬菜，喝点稀饭。
禁忌派
比如精神病患者、晚期癌症患者、胃溃疡穿孔的人、严重心肌梗死的人、有严重肾病的人、有传染病的人等，都不适合辟谷。此外，身体特别瘦的人、情绪变化特别大的人、心理压力特别大的人、重体力劳动者，都不适合选择辟谷。这类人通过辟谷虽然可以去除身体不适，但却容易出现其他新的健康问题。
辟谷是一种用于个人养生、修炼的道术，需要师承和老师的指导，真正纯粹的辟谷讲究吐纳、闭息、服气、观想、站桩、打坐等基本功，没有根基的人是很难做到的。
取象比类：想象力“恶之花”
过于想当然的治病逻辑
因蝉“善脱”，古人就用蝉皮治难产，希望女人分娩能像蝉蜕皮一样顺利。
吃啥补啥
简而言之，取象比类是将符合同一规律的事物归于一类来研究的思维方式，它在物象的基础上，靠想象直接进行推论。
“天人合一”的思想根源
取象比类的起源可追溯到6000多年以前古人“天人合一”的思想：人和自然在本质上是相通的，一切人事都应顺乎自然规律，达到人与自然的和谐。
取象之辨
方剂名称里的取象思维
取象比类所包含的内容很广，譬如古代医学典籍中的“大方”和“小方”，“缓方”和“急方”，“奇方”“偶方”和“复方”，“汤剂”“丸剂”和“散剂”，也有类似的意思在里面。
专题：酸碱体质骗局
人的体质也分酸碱？
酸碱体质理论的创始人是曾被称为美国“酸碱理论之父”的罗伯特·杨(Rober OldhamYoung)。而在2018年，这位大名鼎鼎的人物被美国法庭判处赔偿1.05亿美元，杨也当庭承认，“酸碱体质理论”根本就是个骗局。
外来理论好忽悠？
俗话说：造谣一张嘴，辟谣跑断腿。
科学理解pH值
pH即氢离子浓度指数，被用来描述溶液的酸碱性强度，其数值范围为0～14。数值小于7，溶液呈酸性，数值越小，酸性越强；7为中性；大于7则呈碱性，数值越大，碱性越强。正常人体液的pH处于7.35～7.45，呈弱碱性，能保持一定的稳定，正常情况下不会出现明显波动。当健康受到影响后，比如遇到感染、外伤等，pH会向弱酸性转化。
不论何种食材，进入胃里都会变成酸性；而到了肠道，又会被呈碱性的肠液转化成弱碱性的。人不会因为吃某种食物而出现酸碱失衡。
